时间：20190519
1.照镜子分享：
美女早上好我爱你
早起，我的今天早早开始啦。新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。
2.朗读师父的十大人生哲学：
生命的意义在于利他。
3.聆听师父早安分享
开心的人，易于遇到贵人。
乐于助人，成就他人的人，易于遇到贵人。
4.感恩日记
✔我很感恩婆婆，因为和她相处是我修行的一大课题，我要珍惜这样的机缘，提升自己，磨砺心智。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩先生，因为他今天休息可以陪儿子出去转，这样我就有整段的时间洗衣打扫，这让我感觉很安心。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩曾经的同事们，因为有和他们一起共事的机会，我学到了许多技能，获得了良好的人际关系，这让我感觉自己特别的有收获，谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩路上的司机和行人，因为大家的相互礼让，确保了彼此的安全，这让我感觉规则和礼让的重要性和必要性。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩园艺工作者们，因为他们在烈日下的辛勤劳动，换来了我们美丽的城市环境，这让我在享受他们的劳动成果的同时，向他们致敬。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩儿子，因为他睡了个长长的午觉，让我有空做更多的事，这让我感觉很开心。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩自己，因为规律的作息促成我早起，可以安心专注的做事，这让我感觉平和喜乐。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩各种果蔬，因为它们美味又营养，滋养着我们的身体，这让我感觉很富足。谢谢谢谢谢谢
5.今日小确幸
先生休息所以我有时间专注做事，喜欢这种专心做事的感觉，不论是洗衣，洗碗还是拖地。
6.其他分享
感恩后感受：感恩过往的人，并在心底给予他们祝福。
1.照镜子分享：
美女早上好我爱你
舒服的伸个懒腰开启新一天。新的一天，新的进步，愿平和喜乐相随，爱自己，爱家人，爱祖国，爱众生。
2.朗读师父的十大人生哲学：
每天进步一点点，每天都是人生中最好的一天。
3.聆听师父早安分享
4.感恩日记
✔我很感恩妈妈，因为她邀请我们回家吃饭，这让我感觉很幸福。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩小侄儿，因为他能说会道，特别有爱心，给我们每个人拥抱和好吃的，这让我感觉很为他开心。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩先生，因为他发红包给我了，这让我感觉他与我的互动开始了。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩自己，因为我这次选择做高能量者，这让我感觉自己又迈进了改变的一步，太棒啦，优秀。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩水，因为水是生命之源，水又温柔懂包容，它滋养我们的身心，这让我感觉它是我学习的榜样，谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩儿子，因为他虽然跑来跑去玩这玩那，但总是在我的周边，或者总是记得来看看我抱抱我，这让我感觉我和儿子好像月亮和星星，特幸福，谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩竹子，因为几天不见它就又长出了许多，这让我感觉生命里真是旺盛，向它学习，向上向上向上。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩锅具，因为它帮助我便捷的煮饭，这让我感觉有它在自己可以做魔术师。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩食品，因为他们制作完好，基本上拆袋即食，这让我感觉它省去了我选材制作的过程，拆袋即食实在是便利。谢谢谢谢谢谢
✔我很感恩床单，因为躺在床单上有种回归的感觉，这让我感觉被包容，很舒心惬意。谢谢谢谢谢谢
5.今日小确幸
儿子走哪会拉上我的手，有时候也自己走来走去，忙这忙那，但都会是不是来抱抱我看看我叫叫我，这让我觉得自己像是月亮，被他这颗小星星环绕着，我们彼此独立，又心心相印，这种感觉太美妙了。
6.其他分享
感恩后感受：感恩生命里出现的各式各样的人，人生百味人百态，因为有你们，我才看到了多姿多彩的世界。
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