一生精力可能只够做好一件事

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我们从小一直受到一种多多益善的教育。

读书，当然越多越好，知道总比不知道强；

知识，当然越多越好，什么都懂总比啥也不会强；

机会，当然越多越好，多个机会就会多一种选择。

但是，真的越多就越好吗？

我认为，这种从物质、能量、信息极度匮乏时期载入我们体内的不断求多、求全的基因，正在这个信息越来越多、方向越来越多、可能性越来越多的新时代不断分散我们的精力，让大多数人一辈子好像干了很多事，却最终一件事也干不成。

肥胖是种来自原始基因的病

现代人为什么会被肥胖这种病困扰，其核心原因来自数十万年的进化。

从茹毛饮血的年代开始，人类经历了漫长的物质极大匮乏阶段，食不果腹是生存的常态。因此，为了适应严酷的环境，让种族得以存续发展，人类演化出了一整套储存脂肪、囤积能量的基因。

当人类摄入食物、养分之后，这一整套基因开始运作，把多余的脂肪、能量通过转化囤积到体内，当饥饿降临，这些囤积体内的脂肪和能量能够帮我们的祖先度过难关，活下来。

但是，当进入现代社会，特别是物质得到极大丰富之后，这一套曾经帮助我们种族存续的系统却成为了肥胖灾难的开始。我们已经随时可以摄入所需的能量了，但是我们的基因还不知道，依然像数十万年前一样，将尽可能多的能量囤积到我们体内。这些曾经的救命稻草，如今彻底成为致病祸根，这就是现代人肥胖的来源。别嘲笑那些肥胖的人，他们才是遗传基因最强大的人。但是，现在如果要根除肥胖这个病，可能还需要数十万年的进化，让基因适应新的环境。

肥胖的不仅仅是身体而已

习惯就像基因一样，镌刻在我们的骨子里。很多在原来旧环境钟对我们有利的习惯，正在这个新的时代慢慢摧毁着我们，就像导致肥胖的基因一样。

二十年前，我们常常为缺乏信息、错过机会而痛苦不已。那个时候，处在改革开放之初，任何一点信息都有可能带来一个机会，进而造就一个奇迹。在那时候，我们追求多多益善，机会越多越好，信息越多越好，我们如饥似渴的吸收一切，然后拼命的存储起来，希望有朝一日厚积而薄发，完成质的飞跃，这多么像我们的祖先对生命能量的态度呀。

但是，现在一切都变了，就像是物质极大丰富后的人类面对的新环境，我们眨眼间就来到了信息大爆炸的新时代。一瞬间，曾经帮助我们抢占先机的信息收集癖和镌刻进骨子里的机会囤积欲就让我们尝到了苦头。

浮躁，成为了这个时代的标签。这也想要，那也想要，成为了一种普遍的现象，看似不错过任何一个机会，不放过任何一条信息的背后，却是一种全新的“肥胖病”，让我们忘了原来一生精力可能只够做好一件事。

回归匠心原来就是断舍离

小野二郎现年91岁，是全世界年纪最大的米其林三星主厨。他的一生，超过五十五年的时间，都在做寿司，终于，他成为了寿司之神。

这个故事大家都不陌生，一个人可以一辈子就做寿司一件事。从他那里，我们学到了一种工匠精神。

那么，什么是工匠精神呢？

工匠精神，是指工匠对自己的产品精雕细琢，精益求精、更完美的精神理念。工匠精神的目标是打造本行业最优质的产品，其他同行无法匹敌的卓越产品。

那么，什么是匠心呢？

匠心，就是一辈子一件事，做到极致。

诱惑太多了，信息太多了，机会太多了，

但我们的时间、精力却很有限，

是时候回归匠心了。

断掉不符合既定目标的追求，

舍弃对既定目标没用的资源，

离开不切合实际无效的信息。

少就是多，舍就是得

哎呀，一不小心又说了这么多。

你还觉得什么都应该多多益善吗？