第八期绿水写作疗愈群D2
团长经典的那句话说,沙发上有把水果刀,如果你看不见一屁股坐下去就受伤了,但如果你看见它了,你就可以把它收起来,你就不会再受伤害。
今天的作业:
1,找一个笔和一个本子,写下你关于钱的种种想法(参考生命的重建,对财富说是)。
关于钱的想法,通常有以下这些:
钱是丑恶的,肮脏的。(以前有,现在没有)
钱是邪恶的。(以前有,现在没有。)
金钱不是从树上长出来的。(形容钱不是那么容易赚的,我之前听朋友讲了一句体恤我的话:谁家的钱也不是大风刮来的,我当时感到温暖并奉为金句好几年。现在想想,是有一定的限制的。)
我很穷,但是我很清白。(以前有,很严重。因为自视清高,清高到,万般皆下品,唯有读书高,清高到认为谈钱就是铜臭味,谈钱就是俗,不愿意谈钱,也很少想起钱。)
我很穷,但是我很好。(以前有,现在没有了)
有钱人是骗子。(这个没有)
我不想有钱,不想盛气凌人。(以前有,现在没有。)
我永远 不会找到好工作。(这个有点戳心了,现在的工作,老板很好,领导很好,周围的关系都很好,就是工资已到天花板。但是我又不好意思说辞职。)
我永远赚不到足够的钱。(这句话打出来的时候让我心咯噔一下,我好怕。看来是有。要再仔细深入去跟这个念头好好聊聊。)
花钱比挣钱快。(昨晚我还跟女儿说,花钱如流水,孩子问我什么意思。哈哈,正是这一条。)
我总是负债。(这条有。我现在就处在负债漩涡里。)
穷人永远不会翻身。(看到这一句心惊肉跳。坦白说,在我家庭关系不好的时候,我会这样想,破罐子破摔,谁都不要好好过了!所以啊,家和万事兴,真的是!)
我的父母很穷,我也很穷。(这句话打出来,我就想到了,我爸妈为了我外甥的事情,每天上火,家里乱糟糟,纷争不断,带给我的心理负担,很难过,想着都死了算了!就一个字冒出来:恨!你们穷了一辈子,难道也要拖着我穷下去吗?!想哭。)
艺术家一定要在穷困中挣扎。(这个没有。我不是艺术家,我的亲戚里也没有艺术家。)
只有投机舞弊的人才会有钱。(这个没有,我认为正好相反,像团长,路易丝海,奥南朵这样的,一心为大众服务的人,才会真正长久的赚钱。)
总是别人先到。(以前有,现在没有。现在可能我也是一个引领的人,走在前面的人。)
哦,我不能收费太多。(以前有,现在轻了好多。)
我不应得到。(以前有。所以,面对好事我就心慌,工资一直是文员的工资,一直未曾突破。现在,看到了,就可以改变了。)
我没有能力挣钱。(以前有,现在没了。我有能力挣钱。)
不要告诉任何人我在银行里有多少钱。(哈哈,我是不要告诉别人我有多少负债。)
永远 不要借给别人钱。(也不是。有能力的话,可以借。但是借的时候,少量借,要打算着,即便别人不还了,自己也不会太心疼的数量。)
为“不测风云”而存钱。(以前有,现在没有。因为一直在还债。我明白为什么这句话是一种限制,当一个人为了不测风云而存钱的时候,不测风云一定会发生,而且一定会花掉这笔钱。而当一个人不怕不测风云的时候,并不是说不测风云就不会发生,不是这个意思,而是……感觉说不清了,描述不出那种感觉,就比如生病吧,原来存了10万以防老。结果10万就真的花进去了。但是如果潜意识里没有这个信念的话,可能不用10万就可以了。这个真的说不清,因为人都没有长前后眼,人生只有一次,无法重新来过,无法知道如果另外的选择,又会是什么样子的。所以只能借助书上的案例,说有个人赢了500美元,她兴奋异常,一直念:我无法相信,我从来没有赢过,我真不敢相信!结果就摔断了腿,正好花了500.)
压力会产生在任何时刻。(以前有,因为以前对生活,有种无法掌控感。会很害怕。其实现在也无法掌控,或者任何时候,人都是无法掌控生活的。但是,通过学习,对自我的探索和了解多一点,我知道如何与内在的自我配合,如何激发更大的创造力,如何去提升,如何去把控能够把控的,并且学会了与生活的不确定性共舞。所以就不那么害怕了。)
我憎恨别人有钱。(没有。)
我只有做苦工才能挣钱。(以前会问过自己,难道我只有做苦工才能挣钱吗?很显然,我不适合做苦工,胳膊大腿都没有力气,正好我爱读书,所以我赶上了好时代,我的爱好,可以发挥出来,帮助别人会读会用的过程中,挣到钱。感谢支持我的小伙伴们!爱你们。)
2,问自己一个问题,这些想法是帮助我变得更有钱,还是阻碍我变得更有钱?
很多想法已经没有了,也还有一些想法会阻碍我变得更有钱,所以我要看到它们,换掉它们。
只有在你对自己感觉良好的时候,你才会真正富裕。
在你“想要”行动的时候,你做起来才会感觉游刃有余。
宇宙是无限的,对我所拥有的表示感谢,用爱来祝福我生命里的一切。
如果你把注意力集中在没钱和债务上,你会有更多的债务。所以要把注意力集中在(感谢我所拥有的一切上。)
3、幸福清单
妈妈早晨给我煎了两个鸡蛋。
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