之前看到男人和女人在生活中注意聆听和解读，交流就会得到改善，可是生活中的冲突仍然不会避免，这时还需要另一个技能：回避！
当你的话刺痛你的配偶并完成矛盾时，那个矛盾并不是真正的问题所在。
矛盾的关键是妻子听到的话里没有爱意，而丈夫听到的话里没有尊重。此时问题的关键已经不是所争执的话题，真正的关键是你降低了配偶在你心中的重要性！
想想生活中两个人的争吵，当因为一句话或者一件小事起了争执后，最后留在心里的最后是“他不爱我或者不够爱我，如果爱我怎么可以这样对我”而，留下的这个印象才是对婚姻最大的隐患吧。
作者提到，破解交流障碍的关键是当你的配偶在你面前发脾气时，不要着急为自己辩护“这是你的错！”
不要为自己辩护，还真的是，当生活中面对配偶的指责时，本能的第一反应是先指责回去，然后疯狂的怪圈开始运转。面对这种情况，有几个基本步骤
1.记住你的配偶是本性善良的人。
2.仔细思考你是否踩在了对方的氧气管上，花点时间冷静下来，不要着急发表过激的言论。
3.这种时候，可以找出错在哪里，永远不要说“你不知的爱”或者“你不值得尊重”，这样的话只会让对方的氧气供应出现障碍。
男人需要尊重女人需要爱之四+59飞飞+补W14
了解了会出现的问题，跟怎么应对，接下来像书中这样，学习表达方式，在生活中练习使用开始落实的根本。
当遇到冲突时，让自己冷静下来，改变说话的方式，让妻子感受到爱，丈夫感受到尊重，婚姻关系才能得到真正的改善。
2017跟着圈妈逼自己一把!
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