新的一年又来了，新年第一天，给自己说点什么呢！
想办法，先把血糖降下来，对于一个中年人，身体健康还是要放在第一位。
把走路的速度加快，毽子踢起来，跳绳用起来！
停止外卖，把家里各种各样的锅用起来，合理的饮食搭配很重要。
工作一直不温不火，希望新一年有所突破。
父母身体都不太好，都是患过大病，做过手术的人，需要定期复查，要多陪伴，多照顾。
简书日更已经将近两年的时间，满两年，可能会暂停一段时间日更，要把文章写精。
现在的日更，成了记录生活中的点点滴滴，成了生活的一部分。
想起每天清晨四点，雷打不动的写文日更，已经坚持了七百一十天，感觉自己表现的还不错。
在这近两年的时间，没有退缩，也没有文思枯竭过。生活每天都是新的，也总有不期而遇的温暖和感动，需要记录！
工作之余，开了个心理咨询室，不知不觉中自己有了两年的时间。
这一年来，见得最多的是孩子父母和初高中的孩子。焦虑的父母，抑郁的孩子。
父母总是在孩子出现了问题时，才发现平时只注重孩子的学习成绩，对孩子的心理却是关注的少之又少。
平时还要多挤出时间，普及心理健康之类的知识，做到防患于未然！
所以，提升自己的专业知识也很必要，想通过系统的学习，增加自己的专业技能，帮助更多的人从心理困境中走出来。
对于两个孩子，虽然都已经大学毕业，参加了工作，但在一些人生大事上，还需要引导。
对于老王，没有过多要求，只希望减少烟酒，多关注自己的身体健康。
想与几个爱读书的朋友，组织一个读书会，可以一月慢读一本书，共同学习书中的精华。
还想学一种简单的乐器，吹笛子或者葫芦丝，用来闲暇时悦己。
还想学国画，近来愈发的喜欢那些国画大师的作品，只想在落雨的黄昏，立在窗前，画一幅雨中即景，不为别的，只是喜欢而已！
新的一年，不突飞冒进，不图面子好看，只想踏踏实实过日子。
明白这个世界很公平，你所有走过的捷径，偷换的流年，都会变成后来的风霜雨雪。
往往最艰难的时刻，会成为重要的节点，咬牙熬过去，就会迎来柳暗花明又一村。
新的一年，尽力而为，过好每一天！
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