断更了十天，哎呀呀，忙啥呢，把这个微习惯都坚持不下来。亮亮，要坚持哦。
1.谢谢家里拿的冬枣，我蒸了一笼，热了小姨中秋节做的油饼，超好吃。
2.今早是吃完饭做核酸，之后直接送上学上班，而且还没有迟到，耶。
3.上午觉察到了自己和谐宝宝的威力，妥协，却失去了自己的原则，后来反复了两次，表明了态度。
4.中午食堂吃饭，接孩子们回家，十二点四十到家，一点开做口算，一点十五午休，都睡着了，真好。
5.阅读，打卡，觉察自己的状态。
6.有些不舒服，去医院开了药，核心是让自己安心稳定。
7.晚上回家抓复习和阅读。
断更了十天，哎呀呀，忙啥呢，把这个微习惯都坚持不下来。亮亮，要坚持哦。 1.谢谢家里拿的冬枣，我蒸了一笼，热了小姨...
今天和孩子们一起制定日常惯例表。 首先从致谢开始。 感谢小刘同学，今天虽然来的比较晚，但是他很看重作业，想到作业没...
#归零活法正念实修 0913 早课 我放下那些曾经我认为的伤害，没有什么可以阻止我达成我想要的幸福，我放下那些自怨...
一、每日必读：轻熟原则 早起仪式=反思回顾+区块链 晚间仪式=陪家人闲话+反思+坐享 日省——每日复盘，a Tim...
如果不想被逼着做傻逼的事情，那就用自己的实力证明，你不需要。
无事可记，zhua瞌睡头昏脑胀
陪伴不是会从开始相识就能走到最后，所以在认识新的朋友的时候，就要想明白这些，否则日后可能会适应不了，也要想明白，朋...
九月十三和你在夜市 看到长沙烤肠 我说我要去南方 你说南方有台风 我说我不怕 可能漫不经心 如果我做到了这条就给你...
专心是一种宝贵的品质。如果在任何学习的时间，都能够集中精力，保持专注，那么很大程度上我们就能够收获良多，也能够达到...
团队的力量就在于，当你想放松时，旁边会有人鼓励你。 特别感谢欢欢的陪伴奋战到现在！爱的传递！
本文标题：幸福日志0913
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