情商
EMOTIONAL INTELLIGENCE
我初读《情商》是希望能在书中获得捷径去提高自己的情商。学些精妙绝伦的例子用来在生活中灵活运用。
但书读了大半,总感觉还是没学到什么有用的例子可以马上使用的。
书本一开始先给我们介绍了情绪。里面的例子都是很浅很日常的例子。每个例子举完也没有过多地去评价对与错,留给读者很多想象的空间。
我们的大脑里有一个东西叫“杏仁核”,就是刚好过年大家桌上摆的坚果,它的作用可厉害了,如果没有这个东西,你就像喝了忘情水一样。因为文中举了个例子,有个少年为了治疗癫痫发作就去除了“杏仁核”,导致他对人群完全失去了兴趣。所以,这个世界上是这的有绝情绝爱的方法的。你还在为失恋感到悲伤吗,你还在为了失业感到迷茫吗?现拨打XXXX联系Dr.kong。。。。。。
哦,其实我是想给大家看一下杏仁核
还有一个有趣的现象,当你遇到惊吓时是不是会出现突然动不了,呆住的情况?这就是“杏仁核”决定的,因为它想着躲起来比跑看起来要靠谱得多。当我们恐惧的时候会发现心跳加速,浑身发抖,其实是杏仁核向脑干发出附加指令,心跳加速是为了方便你逃跑或战斗时有充足的动力,浑身发抖我猜是帮你做热身运动吧?
从某种意义上说,我们有两个大脑,两种心理,以及两种不同的智力--理性智力和情绪智力。我们的行为由两者共同决定,智商和情商同时在发挥作用。我们要去寻找一个平衡点,使我们的头脑和心灵保持和谐。
里面有一个例子也十分有趣,歪国人好像对小孩子的研究特别感兴趣,举的例子十有八九都是小孩子,估计是想表达小孩子不容易掩藏自己真实的情感。
在偶然的观察者中,4岁的朱迪在一群相处融洽的小朋友当中像个局外人。玩耍的时候,她畏缩不前,游离于游戏的边缘,而不是冲在前面扮演主角。但实际上朱迪非常善于观察幼儿园社会关系,她也许是小朋友当中最善于理解他人情绪波动的人。
朱迪的老师把这群四岁大的孩子召集在一起玩所谓的“课堂游戏”,此时朱迪的老练才充分显示出来。课堂游戏实际上是一个社会感知度的测试,游戏道具是一间复制朱迪所在幼儿园的玩具小屋模型,以及贴有小朋友和老师大头照的图片。朱迪的老师让她安排每位小朋友到玩具屋里他们最喜欢的地方玩耍,比如艺术角,街角等,结果朱迪的安排完全正确。老师又让朱迪给每位小朋友安排他们最喜欢的小伙伴,朱迪居然能把整个班级的好朋友准确配对。
朱迪的表现显示她对自己班级的社交地图有着非常清晰的认识,这种感知程度对4岁的孩子来说非常了不起。这种能力将会使朱迪今后在任何注重“人际能力”的领域成为耀眼的明星,比如销售和外交领域。
但我的看法比较悲观,一个才4岁的小朋友就成为了边缘人,如果她没有得到像这样的专业机构,谁又能发现她的才能并对她加以引导呢?所以作为成年人的我们,拥有一双善于发现美的眼睛就显得格外重要了。而且我们的行为会影响小孩子的身心发育健康,就是俗话所说的照葫芦画瓢-有样学样,学会如何控制好我们自己的情绪,为自己和他人建立友好的社交环境。当然,小孩子有时候也会教育大人,当你看到一个小孩子锲而不舍地一遍遍堆高面前坍塌的积木时,你会触发同理心,会开始反思自身是不是也需要有这种坚持的品质。
但如果你对此不以为意,又证明了什么呢?
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