不要活在别人的期待中，更不要期待别人活在自己的期待中。
心理学家阿德勒说过：“一切烦恼皆源于人际关系。”
人是社会关系的产物，由于每个人是没有办法脱离社会自己去独立生存，所以这就会产生人与人之间的交互，而在交互中也就形成了人际关系。
我们从小到大有各种人际关系交互，这其中包含有强关系中的父母、配偶、子女等，还有弱关系中的同事、朋友的朋友，陌生人等等。
在这些人际关系中，由于受到我们自身成长环境、经历、教育程度等多因素的影响，我们自身就会在内心深处留存许多未被满足的情感需求，诸如贪爱、贪理解、贪认可等。
所以从小到大的我们会许多人的期待世界里，比如父母、老师、公司领导同事等。
在家里活在父母期待里，父母期待你进体制，考个公务员以求稳定，所以你顺从父母的期待去完成了他们的心愿，但这是以你的内心渴望的事业为代价交换而来的。
上学我们为了获得老师的认可夸奖，所以我们拼命竞争考高分，拼命表现自己在课堂上，以期待老师能不断给你更多的夸奖。
在公司，领导对你有业绩或工作结果的期待，让你像拼命三郎一样以身体健康为代价去透支自己，以满足最终来自领导或同事的那一句赞美或认可。
更甚之，这种不断活在他人所期待的世界里，还会让人激起内心那个小我的嫉妒心，因为自己原本所期待的认可有时会被他人抢了风头，这让自己很难顺心。
活在别人的期待就是把自己伪装起来，带着面具天天在生活和工作，永远没有自我价值的终极认可。
这种活在他人期待的感觉，就像是自己穿了一层铠甲，已经与自己的身体融为一体，如果没有觉察，就很容易永远活在他人的评价和看法世界里，完全看不清真实的自己到底应该是什么样的。
与此同时，既然习惯活在别人的期待里，那自己也会对他人有所期待，当自己对他人有所期待，但他人并没有按照自己所愿去做，烦恼痛苦也就随之而来了。
所以，不要活在期待里，要逐渐活出真实的自己！
深深地祝福各位有缘的朋友！
网友评论