昨天上午，正当我敲完文章准备关电脑上班，不知哪来的想法，鬼使神差地在结尾加了句：“本周我会践行这一方法”。
于是，一篇周更的读书笔记就变成了日更的方法实践直播。
或许，小的尝试都是这么莫名其妙开始的。
《奇特的一生》中，柳比歇夫高效的缘起便是制定了一生的奋斗目标——创立生物自然分类法。
理所当然，要践行他的工作法，得先有个目标。
趁着坐地铁那会儿，我大致定了个周目标，具体如下：
完成《事件·时间日志》记录的每日分享和周末复盘；
五天无氧运动，三天沙拉晚餐；
工作日结；
完成一本书的阅读和读书笔记，构思下周的践行计划；
尝试使用专栏中习得的1-2个概念，并分享。
目前看来，完成的还不错。
不得不说，小目标真的很有效：目标聚焦，快速反馈，跳一跳就能够得着。
下面我想简单谈谈带着周目标去做《事件·时间日志》记录的感受。
1. 是什么：你能真切地感知到时间的存在——在哪里和去哪里。
一天24小时，每当完成记录，我就对前一分钟去哪里心知肚明。印象最深的是今天下午连续工作后到楼下遛弯，差不多转了两圈，我突然意识到“可以了，该回去了”。看看表：十多分钟。换做以前，可能闲逛半小时也没啥感觉。
2. 为什么：你不会变幸福，但你会随时知道有事可做。
还记得我之前说的“阶段性堕落”么？现在看来，每次选择游戏追剧等的原因大多是因为“不知道现在该干嘛”。好了，有了目标，工作不忙的时候可以抽空锻炼，准备大吃大喝的时候会想起应该素食，到家以后会马不停蹄健身，洗完澡不会躺下，因为你还有事情没完成。
3. 怎么样：善用“时间下脚料”，从时间中去找时间。
除了下楼、过马路、或者晚上在车上实在想放松下眼睛，大部分等待、交通、排队、上厕所的时间我都会用来做点什么。不是看新闻追热点聊微信，而是完成你的小目标。正如文章中所写：
“应当不断挖掘一切时间潜力。明摆着，人不能老是每天工作十四五个小时，应该正确利用工作时间，从时间中去找时间。”
4. 你应当忽略那些无关紧要的对象（人和事），因为有更重要的在等你。
比如今天，工作中遇到了无比坑爹的事情，气得我直想骂娘，但那又能怎样？工作不是还得继续，目标不是还得完成？
看来长期以往，我的心态都能变好不少~
重翻《奇特的一生》，有句话再次感动到我：
需要好多年才能懂得，最好不是去震惊世界，而是要像易卜生所说的，生活在世界当中。
简单总结下：小目标&《事件·时间日志》记录，让我感知到时间的存在，明白该做什么，如何省时间，忽略不相关对象。
附：今日的《事件·时间日志》记录，看起来工作又不及格，还好领导不在……
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