11.1

十一月读书计划

      10月过得异常忙碌，静下心来想想，身体最重要，同时也想明白了，面对压力，掌控好情绪，合理发泄或者表达自己的感受，这些都需要不断地学习。目前就想把《非暴力沟通》这本书重新复盘一次，争取把书中提到的一些心理学理论运用到实践中。其他相关类型的书单还在进行探索中，希望和书友们多交流，产生思想的火花。

    以前读书总会很认真地写笔记，这一阶段想更轻松地阅读，找到自己喜欢的节奏，用心感知作者传达的一些思想，遇到有感触或者共鸣的地方写读书笔记，或者摘抄下来。重点是要讲读到过得东西内化，更加注重实践的力量。