早上跑完6公里，今天的速度一直跑不出7分钟每公里，应该是前一天的熬夜和昨晚大餐的连锁反应吧？肌肉也懈怠了。
昨天老公又暖心了，送我去电影院，自己再小蓝车回。商场地下停车对我一直是个挑战，找商场入口，再顺利找到自己的车，对我这个毫无方向感的人来说，难度系数起码4颗。还是要用脑、用眼记下标志物才好，也是一项基本生活技能不是嘛！
好在老公停的车位正对商场入口，如果多拐几个弯，我就又无头苍蝇了。老天给了我这样的脑，就是为了让我遇上优秀老公的吧！想想都要笑醒。
昨天堂兄孙子100天，好热闹的他，把我们这些堂兄妹聚在了一起。孩子们一个个大了，大多都工作了，我们也一个个步入中年。家族有事聚在一起，我们聊的最多的还是小的时候。
现在的孩子感觉没我们合群，我们的孩子，他们彼此之间已经相当陌生了。
接纳承诺疗法关于价值的态度：
要全力以赴追求自己的价值，但不要把它看得太重。在实践价值的路上，如果遭遇太多痛苦，伤害到自己的健康，我们可以暂时放弃价值，先照顾好自己。
实践价值不是一件必须要完成的事情，它是可以让我们体验更丰富，过上更有意义生活的一种选择。
价值好比人生旅途中的北极星，我们不必走每一步都看着它，我们更需要看清我们眼前的路，确保自己不会摔跤和受伤。
北极星给我们提供了一个大致的方向，让我们不再害怕迷路和彷徨，我们内心清楚，只要抬头，它就在那里。
网友评论