经过大量的听音频书籍，心里越来越清晰的知道自己要改变什么，养成哪些好习惯，最近养成比较显著的习惯有好几个，比如
1、每天早上准时6点起来听得道更新的音频，虽然听过之后一点也想不起来（这是今天领悟的，以后每天睡觉之前在听一遍温习一下）
2、每天一有时间就听喜马拉雅的音频，拆掉思维里的墙 把每天当做梦想的练习 把时间当作朋友 新生七年就是一辈子 还有选择付费购买的刻意练习 基本上一有时间就听，有好几本书都听了两到三遍了，边工作边收听，虽然工作环境比较嘈杂且不能改变，我能改变的就是带上耳机都学习一些知识。
3、每天晚上都读书20多分钟，这里的读不是看，而是用嘴巴大声的读出来，我发现这个办法非常好，不会像看书一样出现跳跃式阅看，这个必须一个字一个字读，而且这样理解也更强，我喜欢这样读书，不会走神 吸收好。
4、每天坚持锻炼奔跑半小时，微微的出汗，即锻炼了身体又是在跳舞，实在是一举两得，不用去室外也不需要多大的地方，下雨也不影响。
5、每天练字笔画1小时，虽然枯燥乏味，速度慢，但也在慢慢磨练我的意志力，也憧憬着以后写一手漂亮的字。
6、每天练一个即听即说的小故事，口才的道路上一定不要放弃自己。每天的积累，花上一点点时间。
以上是最近我养成6个习惯，虽然也时不时的漏掉几个，但我一定会坚持下去，管理好自己的时间，也要管理好自己，2018心智的改变。
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