上周立个减脂塑形的fⅠag，这一周践行地不错，减脂餐安排上了，塑形课体验了，坚持户外跑步三次，还上了一节形体课，两节舞蹈课，三节瑜伽课，没有任何节食，总共减重近四斤，继续加油～
本文标题：减脂塑形小记
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