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5.11打卡

5.11打卡

作者: 杨琴一 | 来源:发表于2018-05-11 22:23 被阅读11次

    5.11腰瘦瘦活动,下午跟美女教练来一组塑形运动操,虽然动作不规范,紧跟教练节奏,运动完毕,微微出汗,身心畅通,晚餐后,做一次塑形运动操,婴儿步学习,脚有酸痛感,比跳绳出汗快,有点挑战。

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