那天在武汉林文采老师的Level Two课程,小组讨论到“你人生的遗憾是什么?你是如何处理你的遗憾的?”粗略一想一时还真没想到什么遗憾。但想起了小时候的一件事,那件事让我学习到面对不如意时的处理方法和态度。
那是八九岁时,爸爸单位因儿童节发了一个文具盒,里面有一支铅笔和一块橡皮,我看到好漂亮。晚上爸爸顺手把文具盒带里面的东西全给了妹妹,估计觉得我有。但儿童节,我什么都没得到!难过至极,一晚上我一句话不说,躲在被窝里哭。第二天在家我放弃了玩,希望爸爸看到我的不开心,意识到我的不满意,能重新分配礼物。结果难受了一个多星期,我发现我爸完全没感觉,压根没注意到我的不开心。失望的同时我开始后悔,想要的礼物没得到,这一星期来还拒绝了玩耍,这不是亏大了。把一个损失变成了双重损失啊!
后悔!从此我告诉自己,不管发生什么事,如果不满意当下就去争取改变,如果不能改变,无论不舒服多大,也不要赔上后期的心情,否则亏待的是自己。
从此,在我成长的过程中,我就以此态度对待生活中的不如意,还真是帮到我很多。比如2015年发生的一件事,我叫它“广州之行带给我的生命礼物”
那是4月多吧,我怀着期待已久的心情飞向广州,去贝曼老师萨提亚Level two的课程。晚上十点多到达广州市区,打的时意外地将行李箱落在了出租车上。刚迈出步就意识到,可懊恼的是我没要出租票。
当晚,我的心情除了一点懊恼还不算糟,我相信师傅看到后一定会给我送回来。因为是司机师傅看着我放的箱子,载着我一起找到我预订的酒店。为了让师傅早点发现我忘了箱子在他车上,我在交通信息台连续播报挂失。然后就踏实的睡了。
第二天起床,一问前台没有箱子的消息,美好的愿望开始破灭。我提醒自己此行的目的是贝曼老师的课,如果箱子真丢了已经是一大损失,我可不能让这个损失影响到我这么重要的课,于是我全然的安心在课堂。
接下来的两天,在午休的一个多小时和晚上19点学习结束后,我要么电话,要么奔波于公安、交通管理等部门寻找载我的出租车,连着两日找到半夜两点多。第三天在我敬爱的傅狮兄的帮助下,终于找到载我的出租车牌号。
与该出租公司取得联系后,得到的答复是,司机师傅说我下车后他直接载了几位外宾去机场,箱子应该被外宾拿走了。我立即感觉不好,我知道司机师傅撒谎。我下车时因一女孩急于用车,我也为了给师傅节省时间,才放弃了打出租票。另外这几天来我不断奔波于公安几个部门间,也拿到了这辆出租的GPS路线,证明他未去过机场。
出租公司队长答应再与司机师傅谈谈,几小时后给我新的回复是:司机师傅承认了没载外宾,但也没见我的箱子。公司领导对司机的两次答复也表示怀疑但又无奈。
随后,我又找交通分局拿到箱子落在他车上的录像,再次求助了110、派出所、交通分局、交委信息中心、出租公司,得到的答复均是:确实有问题但他们证据不够他们无法帮我。
第五天,我的心情开始变得有些愤怒、失望还有伤心。我探索了自己的情绪,主要缘于原先我对人性有个美好的信任,在千心万苦找到司机师傅后,得到的结果却是用慌言拒不归还,而各个职能部门又都不负责,让我体验到人性丑的一面。我还意到,带着这股愤怒下午的我将做不到安于课堂了,随即我给助教请了假,起身直奔出租公司要求面见司机。路上我电话给市交委和出租公司的队长表达了我的愤怒和对管理部门的不满。
出租公司经理接待了我,并约了司机师傅前来见面,在等待的一个小时里,我冷静思考着我要如何沟通。我想:是人就有善良的一面,是人就会有真情的时候,那我就真诚敞开的和他来沟通这件事。
待到司机师傅进门时,我已恢复到平时的自己,看着他进来,我温和礼貌地和他打招呼,像和朋友聊天一样和他说起那晚上车下车的情形,说到我的粗心。我观察着他的身体语言,有些僵硬,表情不自在,目光回避,不愿直视我。我心里更确定箱子在他那里。接着我用“一致性表达”真诚地告诉他,我箱子里电脑中的信息对我的重要性,后续会给我的工作带来的麻烦,对此,我的担心、焦虑和伤心,也说到这件事的发生有我的责任。我还告诉师傅我相信他是善良的,看到我的为难会愿意帮我,我也相信这件事的发生只是师傅的一念之错。我理解司机师傅此刻面对公司、同事等压力不敢承认的担心和顾虑。如果师傅愿意归还箱子对我将是莫大的帮助。
近十分钟的思考后,司机师傅承认自己错了,愿意归还,随后回去取箱子。
在等候司机师傅的一个多小时里,我陷入了纠结。我在想:证据确凿时,我应该让侵贪他人物品这个行为得到应有的惩罚,还是赞赏他在最后时刻选择了承认错误的勇气和行为?
毕竟这几天来,他的“拒不归还”害得我天天在各个公安部门泡到半夜两点,没睡一个好觉,没一吃顿好饭,穿着从北方登机时的毛衣毛裤厚裙顶一身臭汗每天狼狈地奔波,今下午还耽误了我最喜欢的贝曼老师的萨提亚专业课。
一方面我在想人是需要承担他犯错的后果,另一面又觉得人非圣贤,熟能无过,假如我在一个人鼓起勇气承认自己的错误后,给他重重的一个承罚,会不会让他后悔自己承认错误的举动,从此失去对选择正义和友善的信任?这样的话我是不是就彻底毁了一个人向善的心?我陷入了矛盾和深思。
后来,我想起在多次公益活动中我帮过的陌生人,他们不见得没犯过错,我既然可以平心静气的帮他们,为什么我不可以把这位司机师傅也当做我公益的对象?我能否在他此刻最难堪、最脆弱的关头给他一点温暖让他以后有力量不再犯类似的错。
整整纠结了一个多小时。当我看到司机师傅提着我的箱子推开门,看到他逃避的眼神时,我想起林文采老师说的一句话:内疚感常常会伤到一个人的灵魂,那一刻决定:反正箱子也撬坏了,反正今天下午的课也上不了了,不如索性把遗憾当机会,帮司机师傅处理掉他的内疚和羞愧感。于是我跟出租公司队长们要求和司机师傅单独聊聊。两个队长紧张的劝我拿到箱子就放司机师傅一马算了。我告诉队长,他们误会了我的意思,我只想和师傅聊聊。在我的坚持下队长和司机师傅都同意了。
单独聊时,我先诚肯地向师傅表达了我的感激,感激他顶着压力,顶着在朋友同事面前失去面子的羞愧,最终选择了把箱子还给我,我欣赏他在这种高压、高风险状态下选择承认和面对自己错误的勇气。毕竟,犯错在每个人的生命中都是不可避免的,包括我自己。但有勇气顶着压力和难堪承认并面对自己的错误的行为,却不是犯错的人都能做到的。为此,我真心的感激和欣赏司机师傅,欣赏他在最难的时刻让自己的善良和正义战胜了自己的私欲。其次,我告诉师傅我约他的另一个目的是:我看到了他躲闪的眼神,我读到了他内心的愧疚,我想跟他说,他有勇气承认自己的错,我愿意原谅他,同时也想邀请他能够原谅自己。我不希望他带着惭愧和自责回去,也不希望他几晚都不能平息,更不希望在之后的日子里,每当他想起这件事,就感觉羞愧和自责,这将影响到他之后的生活品质和内在的力量。我相信生活中的他一定也是个好人,也是一个善良的人,这个事件应该只是一念之错。我希望箱子事件就此过去,在我原谅他的同时,他也能原谅自己;我希望他回去能够安然的休息,也希望他在之后生活里内心是轻轻松松的。师傅一下流出了泪,他说:他害我这样辛苦折腾了这几天我还这样……师傅哽咽了。
我说就当箱子给了我们一个特殊的缘分,让我们有机会认识。我和师傅分享我的成长经历,以前我常常觉得这个社会有很多的阴暗面,人有很多的不好,管好自己就可以,后来当我参加了公益组织,做了一点力所能及的事情之后,我发现这个世界是美好的,爱和包容也是可以传递和扩散的。尽管我们能够给出的很少,可是当更多的人都来坚持对我们的社会给出一点点好时,这个世界的好就会多一些,温暖也会多一些。即使我们的社会不可能在一时之间有所改变,但是等到下一代,下下一代时,比起我们的现在一定会好很多。因为我们都有孩子、都有下一代。师傅也点头应声称是。
我相信我们每个人的身体里都住着两个自我,一个是正向阳光的,一个负向阴暗的,没有人全好,也没有人全坏,包括我自己。我希望在以后的日子里,如果师傅再遇到两个自我打架时,一定要努力让那个阳光的正向的自我羸,我也相信他可以做到,这个箱子的事件已经让我看到了,所以,我信任师傅。假如有天师傅哪天有两个自我纠结的分不出输赢时,如果需要,我愿意提供我能给的帮助。师傅转过头,正眼看着我,证实性的问:真的吗?我说是的。师傅不好意思地递上他的名片,也问了我姓名,并告诉我说再来广州有需要帮助可以找他。师傅不善言辞,我也真心的感谢师傅。
最后我请师傅免费送我回酒店,师傅欣然的答应。我知道此时此刻,让师傅为我做点事,会让他的心里收到平衡,由此会更舒服和轻松。这样,我和师傅又一路交谈,在我到了酒店拿着箱子下车后,我们都真诚的伸出手快乐的握手道别。
走进酒店的大堂,我感觉到内心里充满了喜悦和力量。看来对于不舒服的事情以后除了不要搭上心情让损失扩大化,还有一种可能就是把它转化成礼物!这次我深刻体验到这件事让自己的心胸又扩展了一大圈,我觉得的人生又上了一个小小的台阶。同时我也深刻地体会到林老师说的那句话:放别人一码,也是放自己一码。我也感受到帮别人的同时真的是在帮自己。
假如我拿到箱子后,拨打110,让师傅受到应有惩罚。而我的心情也只会处于报复中。假如我拿了箱子转身就走,我的心情还会处于愤愤不平中。
我也更加确信:遇到不舒服的事情除了可以让损伤尽量最小化,还有一种可能就是把原本的遗憾转化成生命的礼物。
我欣赏我做到了对司机师傅内在感受的处理和转化,让师傅生命能量得到了提升,我也相信师傅的善念将从此得到强化,同时我也帮助自己改变了这件事对我的影响和体验,收获到了成长和生命能量的提升。我也感谢师傅最后的选择让我更加确定了人性的善良和美好。
我还欣赏自己选择了不断地学习和成长,让自己一步步走在通往理想的路上,让自己一天天地拥有爱自己、爱身边的人、爱所有的生命的能力。
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