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体悟身心需要分开

体悟身心需要分开

作者: powerlee | 来源:发表于2021-03-18 10:17 被阅读0次

    今早上班路上听小红书,因为家里领导喜欢听大师兄讲课。

    话说回来,这位大师兄的号是“悟而后醒”,看简介是听牛的,可是我还是查不到到底姓甚名谁啊,不过没关系,内容最重要,以后有机会在了解。

    今天听到的是关于休息的问题,88岁的心灵大师可以在飞机、火车的路途中就已经休息完毕,换做自己,估计很难做到,休息本身就不一定能休息好,何况这么忙着赶路,心累啊。

    提到这么一个观点,单纯休息的话,旅途中身体的休息其实已经是足够了,但是为什么仍然觉得累,确实也是因为心累,一直静不下来,所以也反过来引起了身体有所反应。

    突然间好像发现,确实如此啊,有时睡个懒觉好像并不能让我更精神,原来缺的便是这心灵的平静了,无怪乎高人们到了后面都去参悟了。

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