少说多听好处多多

聆听他人可以了解他并学习其优点。别人感受到你有所回应，被重视、被理解、被爱。

栗子：party女王，跟每人打招呼，剪短交谈，问下境况，去哪玩了那地方漂亮吗说来听听，喜欢喝点什么，玩点什么，没有主动掀起氛围，关键在聆听他人。聊天令人舒服、开心。交流时对每句话落实到你字上，你的包包好漂亮、你最近看了什么电视剧、说来听听，引发对方说些自己的事情。看着对方，身体倾向对方，回应赞同、遗憾等。感同身受。如果没有时间，可以说我非常想知道你想说的、经历的，但等我忙完，我想好好听听。

要发问、回应、等等

五位一体：

用耳朵听：发自内心用心听，忙的话，如实说。

用眼睛看：不要左顾右盼玩手机，眼睛停留在别人身体上半部分。多去看对方眼睛。

用嘴问：每个问题开头多用你，对方愿意发表

用脑想：请你去用自己大脑想象情境

用心感受：感同身受回应。

万能法：沉默、点头并说嗯。让对方聊自己，鼓励。

每个人最多的是关注自己，多听少说，让对方畅所欲言聊自己。