生活的节奏每天都是这样快，即使你想慢下来也常常身不由己，7点起床开始转到现在感觉自己有疲惫感了，于是放下手中的事情坐下沏杯茶休息一下，喝了两杯让自己的身心放松一下，站着桩，顺便整理一下要记下的事情，想想还要什么事情是需要今天处理的，哪几件事情可以顺带解决的，轻重缓急梳理一下，心里有了计划也就不急了，喝茶的时间也有了。特别奇怪的是，每次一站桩，站上一会就会去上厕所，而且很顺的排出，人也感觉神清气爽的。
每天保持心情的平和与愉悦是我的追求，而现在也找到了方向与疗效了，站桩调息是最有效、快速让自己平和的方法，信手拈来、不花钱又特别好用的方法。
感恩彭医师的引领与帮助，生活中不会只存恐惧与不安，感觉自己掌控自己的生活，即使疾病的到来也会怀着好奇心去探索它，了解它，疏通它，让它乖乖地走出去。
健康的身体也会带来健康的思想，心情也会豁达大度，于是会形成了一个好的人际关系，你的运气也会越来越好的，不断地形成一个好的循环。
即使事情再多，我每天都在坚持让自己有站桩冥想的时间，不在乎时间的多少。
生活的节奏每天都是这样快，即使你想慢下来也常常身不由己，7点起床开始转到现在感觉自己有疲惫感了，于是放下手中的...
今天自学一把，站桩，独立守神。 原本不太相信站桩的，觉得太玄，哪里能站站就能提元气充气血？ 然，看到有人分享打卡，...
每天都会在站桩的时间写写今天的感悟，或者是在写感悟的时候站站桩，站桩已经融入我生活中的一部分了 家里洗手间的下...
放下、忘记、安在当下······看来要站站桩，练练气。 勿空：出家人追求开悟，可普通人只希望生活幸福，怎么做到？ ...
早上早早起床，站桩才过半小时就肚子不舒服（可能跟头天应酬有关系……）忍无可忍于是撤了。 上午补练，在辅导站站...
早上天气看着还好好的，本来计划着下午要去附近的森林公园站站桩的。还好提前看了天气预报，说是下午会有扬沙天气出现，便...
天气阴天，比较凉爽，跑步1.6公里，感觉还不错，八段锦，O型腿矫正，还站站桩，感觉要溶于大自然了。 听了一节病例课...
能在广州CBD渡过实习3个星期，这个体验很特别。 平时在图书馆坐累了，喜欢到吸烟区站站，发发呆。 连journal...
自学画画第九周。 最近腰闪了，躺了两天。 到处都在秀樱花，突然一个念头：樱花树下站站桩，是不是很美好！哈哈！刚买的...
从9月开始，慢慢习惯了这边的天气和生活，日子也就平平淡淡地过着，没什么特别。看看书、站站桩，一天也就这么过去了。 ...
本文标题：累了站站桩
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