开启了期待的健脑操,说句实话。一直是个缺乏运动的人。协调能力一直欠妥以致于排斥运动。
感恩柔心姐姐早早的准备了鲜花和蛋糕。满满的仪式感让我看到生活也可以有另外一种方式。发现自己的粗糙是在前几年。别人送我的花没有给我带来一些些感动。反而觉得这钱可以有另外的安排反而更好。现在想来都觉得自己活成了个男人。试着让自己柔软下来是这几年的功课。太紧的铉不会让生活更好,反而会让自己感到恐惧和消耗。
感恩今天柔心姐姐的讲解,直达的沟通和耐心的讲解,把每个动作都落实到了实处。参与进去,收到了很多礼物。和身体的脱节让我有时候在生活中不知道做什么样的选择。发现不了自己的感受是一种麻木,活动身体,看见身体才能和心链接。哇塞,力量感由然而生。
感恩自己做的这个选择,即使再难的生活也有着勇于面对的心。因为勇敢才可以解决。开始向内探索和发现才有了持续成长。
从不了解自己到尝试了解,再到了解自己要感恩自己遇到这么多的老师。正因为有了那么多老师的支持和扶持。才有了今天的自己。感恩进入了水晶家族,从进群到现在已经一年有多了,在这一年里,法如老师给了我很多扶持。无论是工作还是生活都有了很大的提高,从点滴细微处去发现,去改变。无论表扬还是责备都是从不同方式的提高。让我理解了即使责备也会是一种爱的表现
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