2024-03-27

  阴天。

  安住在自己这里，看书听书，看雨观花，或躺着或坐着，时不时锻炼。离医生要求的每天锻炼8小时有些差距的。

  看见外面世界的变化。和我有关，只需要看见它在变化，去思考它的方向，把自己放在旁观的位置；又无关，置身事外，无欲无求的时候一切都是放得下的。

  盒子里的事情在类聚，盒子外的事情在本心。追逐本心原是生活的本质，活着的本质。