keep十来天了,虽说也没怎么瘦下来(我在他人眼里也不胖),可也觉得运动是快乐的。
之前,从不运动的我是觉得从小到大体育都没及格过,还做什么运动?这自然又是一个很好的借口。实际上还不是自己没计划,不想运动,嫌累。
keep中,很多运动其实靠的不是坚持,而是死撑。当喊再坚持5秒的时候感觉就胜利在望了,死撑下也就过去了。昨天娃说:“这酸爽就跟老坛酸菜牛肉面一样,又酸又辣。”(〜 ̄ ̄)〜生活中,很多事也是这样,坚持不下去?死撑也要撑过去……
我哪懂什么坚持,完全靠死撑keep十来天了,虽说也没怎么瘦下来(我在他人眼里也不胖),可也觉得运动是快乐的。
之前,从不运动的我是觉得从小到大体育都没及格过,还做什么运动?这自然又是一个很好的借口。实际上还不是自己没计划,不想运动,嫌累。
keep中,很多运动其实靠的不是坚持,而是死撑。当喊再坚持5秒的时候感觉就胜利在望了,死撑下也就过去了。昨天娃说:“这酸爽就跟老坛酸菜牛肉面一样,又酸又辣。”(〜 ̄ ̄)〜生活中,很多事也是这样,坚持不下去?死撑也要撑过去……
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