终于迎来阳光明媚的好天气，心情都变好了。不再是一出门就是乌云密布，而是艳阳高照。
很多时候，一小点的问题就可以让我们情绪化，其实有时候是我们过于敏感了，做一个拥有钝感力，高能量，简单的人，你就会幸福很多。
1、不要放大情绪
夜晚我们都容易eom，胡思乱想，把一个小小的问题扩大化，但其实完全没有必要，毕竟想都是问题，做才是答案。
当你觉得烦恼时，不妨走出去，和大自然来个亲密接触，不要画地为牢。你要知道除了生病带来的痛苦，大多数时候都是价值观的问题。
当你觉得烦恼时，把你烦恼写下来，也许写的过程你的坏情绪会慢慢消失，也许你写的过程你突然有了解决方法的思路，也许你写下来的过程把难搞的问题一个个理清楚了。不要忽视写下来的力量，不要被坏情绪影响你。
2、降低期望值
很多时候我们会失望，是因为我们对他人和即将发生的事情怀有太多的期待。
降低期望值，在与人相处时，尊重理解他人的想法，不执着于他人理解和赞同自己的想法。
你要知道，每个人的生活经历，社会经验，家庭环境，都有所不同，人与人之间真的很难感同身处，互相理解的。
如人饮水，冷暖自知，自己好爱自己，理解尊重自己的意见，确定要做的事情，哪怕没有人支持也要努力尝试，毕竟人生就是一场体验，做错好过错过。
3、凡事发生有利于我
很多时候不是这个世界不够好，而是你站歪了。凡事发生必有利于我，问题不大，小问题，我们要给自己更多的心里暗示，让自己拥有更多得正能量。
事情的发生都是有得有失的，一段关系中，你失去感情，可是也看清了人心，懂得更多做人的道理。一件事情中，你解决了问题，也获得了经验。
吸引力法则也告诉我们，首先明确你想要什么，然后坚定相信自己会得到，最后在潜意识里接受你已经得到你想要的东西，这样你才能够拥有更多能量。
其实人生没有过不去的坎，过去的过不去的都会过去，时间会解决一切问题，那些过不去的坎也会在时间的长河里，随风飘散。
生命中有时候需要那么一种纯粹的勇敢，去灌溉你心里最美的那朵玫瑰花。
不断向前奔跑的努力，听上去或许很辛苦，可等到你真正找到了这种值得为之勇敢的梦想，你只会觉得这持续的努力是种莫大的快乐，甚至幸运。
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