感受：挫败，讨厌自己
今天的悦纳，真是及时
内在小孩，你今天也有些闷闷不乐的看着我，不语。
是，我讨厌自己，请你原谅我现在的感受！
鼓励咨询自由书写第14天
悦纳：你已经很努力在过人生，也许并不尽如人意，并不如你想象那般完美与掌控。尽力而为，不纠结于结果，轻松点吧！
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是的，天使在心中，你就是自己的天使。因为这个世上你只能掌控自己，所以你要更多地爱自己，接纳不完美的自己！
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薪资结构的调整，这几天一直在感受着：折磨。但又一个感受：面对，冷静。
今天完成了，现在舒服多了。
烦心事，总是：人生不如意事，十之八九，接纳并悦纳。努力觉醒。找到自己的想好的步伐，不再犹豫不决，试着做！
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我足够努力！坦然接受！
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内心的恐惧，焦虑，挫败，谢谢你让我看到自己，并带着勇气继续努力！
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