写在前面：任何一把剃刀都自有其哲学，这是我最喜欢的一句话之一。每次随手打开村上春村的书，好像随处总能拾得一两句似曾相识的言语，让你随即沉浸于那当下的心境。
我不知道会不会有人也跟我一样，也会有这种感觉。也许，对于我这种人来说，做什么与不做什么，更多的凭着自己的感觉。也许，暂时现实中还做不到，但只要去发现，总会有只属于自己的那份沉默的时刻。就像一个人早早的起床，一个人去跑步，一个人去无人认识的电影院看一场电影，等等。
平淡或无奈的生活，总是需要一些其独有的东西，即使在别人看来多么无趣或者没有意义的事情，如能自得其乐，长期沉浸其中，也许一天看不出什么，三天也看不出什么，一个月也看不出什么，甚至更长时间.....但有一天，在你已经不在意的时候，那些原本早已经忘记的东西，却给了你别样的感觉，这种惊喜感也许会更甚于突然中了五百万吧（虽然我也没中过500万）。
不怕你一直一事无成，就怕你还没开始，就想好了给自己千万个放弃的理由，当42.195公里对于你来说等于不可能，那每一步都是一种煎熬；当42.195公里只是你迈下步的下一步，那每一步就都自有其哲学。
我决定，在未来一些日子里，在没有更多表达欲望的时间里，会持续地摘抄一本书中我认为有感觉的语句。我不一定会一次性的抄完，而只是凭着感觉，就像开始一次跑步，设定一个目标，一个第二天我仍然还会想着去跑的距离，然后去完成它。能够从头到尾的完成，这很重要。
也许这不是原创，但选择摘抄哪一句，选择如何把我认可的东西，呈现组合出来，却是我自己的想法，这种某个时刻某个状态下反映出的思想，我认为也同样值得记录下来。如果其中有任何一句你喜欢的，随意拿走就好，就像在文字的世界里，我们不经意不刻意的在某个地方偶遇了，挺好。
1.真的绅士，不谈论别离了的女人和已然付出去的税金。
2.萨默赛特.毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。
3.一个不写成文字就无法顺利思考的人，想找寻自己跑步的意义，非得动手一个字一个字写出这样的文章才行。
4.有一位长跑选手，每次比赛都要在脑中回味哥哥教给他的两个句子：Pain is inevitable.Suffering is optional. 翻译出来就是：痛楚难以避免，而磨难可以选择。关键词是这个optioal。假如说，跑着跑着突然觉得“啊呀呀，好累人啊，我不行啦，”这个“好累人”是无法避免的事实，然而是不是真果真“不行”，还得听凭本人裁量。
5.全程马拉松就是如此苛酷的一种比赛，不念诵咒真言，便无法坚持到最后。
6.诚实地书写跑步，某种程度上也就是诚实地书写我这个人。
7.持之以恒，不乱节奏。只想将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。其要领与写长篇小说一般无二。在似乎可以写下去的地方，果断地停下笔来，这样第二天重新着手时便易于进入状态。
8.头脑变得朦胧恍惚，无法完整地思考任何一件事情。可是当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
9.只要跑步，我便感到快乐。在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，跑步恐怕是最有益的一个，具有重要意义。
10.无论何事，赢了别人也罢输给别人也罢，都不太计较，倒是更关心能否达到为自己设定的标准。对长跑选手而言，在跑完全程时能否感到自豪或类似自豪的东西，可能才是了最重要的。
11.在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
12.现在的我还不想将音乐和电脑搅和到一起，就像不将友情、工作和做爱搅和到一起一样。
13.请想象一下去肉铺买三公斤的肉，拎在手上走回家的情景，大概就能真实地感受到那份重量。
14.所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说成了具有重要意义的功课。
15.我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步，也许是为了获得空白而跑步。
16.米克.贾格尔年轻时曾经口吐豪言壮语：“我如果到了四五十岁还在唱《满足》，我还不如死了的好。”，然而，如今他已过了六十了，还是继续在唱《满足》。
17.正是跟别人多少有所不不同，人才得以确立自我。心灵所受的伤，便是人为了这种自立性不得不支付给世界的代价。
18.这种孤绝之感会像不时从瓶中溢出的酸一般，在不知不觉中腐蚀人的心灵，将之溶化。这是一把锋利的双刃剑，保护人的心灵，也细微却不间歇地损伤心灵的内壁。不断地物理性运动身体，有时甚至穷尽体力，来排除内部负荷的孤绝感。
19.跑长于平日的距离，让肉体更多地消耗一些，好重新认识自己是个能力有限的软弱人类。发怒的话，就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨炼自己好了。
20.然而我不是以脑子里构建理论和逻辑为生的类型，也不是以思辨为燃料向前行进的类型。毋宁说是给身体现实的负荷，让肌肉发生呻吟来提升理解的深度，才勉心领神会的类型。
2018年1月20日凌晨6点45分
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