有没有在生活中见过或者经历过这种事：
如果你不照着做，TA便威胁要让你日子难过。
如果你不顺从，TA便威胁要断绝往来。
如果不照着TA的意思去做，TA会直接告诉你或暗示你，TA觉得被忽视了，感到沮丧或深受伤害。
不论你付出多少，TA总是要求更多。
常常漠视或看轻你的感受和需求。
对你做了许多承诺，却常常食言
当你不肯对TA的要求让步时，便会说你自私，狠心，马上翻脸。
用社会资源(金钱、权利、人脉)当作逼你让步的砝码……
这些是以爱的名义进行的敲诈勒索。
是典型“情感勒索”的表现。
美国心理治疗师苏珊·福沃德在《情感勒索》中说：
“你最关心的人，最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人，会把你拖进最持久的战役。”
亲密关系中，因为对方是我们最关心的人，更是我们最信任的人。信任和关心，便给了对方肆意勒索的权利。
他们以爱的名义，或威胁或激将或示弱……千方百计，索取你的关注和付出。
大部分方式，都不会让你觉得温暖舒心，更多的是疲惫和伤害。
遇到情感勒索的对象，不论多坚强多独立的人，只要没及时离开，最终都会千疮百孔。
被勒索以至于抑郁的小瑾
我的同事小瑾是个乖巧顾家的95后女孩，他找了个89年的男朋友。
他们在一起后小瑾自觉地包揽了所有的家务，甚至日常开销都是她负责。
即使如此，她的男朋友却始终像个甩手掌柜，心安理得地饭来张口，衣来伸手。
小瑾偶尔委屈，抱怨几句，她的男朋友就说她懒说她笨说她不懂怎么经营感情。
随后还挑剔她不讲卫生，饭菜做得难吃等等。三天两头找茬跟小瑾吵架，甚至动手打她。
身心疲惫，对他失望的小瑾要分手，对方又一把眼泪一把鼻涕甚至地跪在她面前忏悔，说自己错了。
而小瑾一时心软，他又会马上原形毕露。倘若小瑾执意分手，他马上变脸，凶相毕露，甚至以小瑾全家的性命威胁。
两年恋爱，小瑾从青春洋溢的模样变成了愁眉不展。原本乌黑发亮的头发枯黄变白，一大把一大把地掉。
最后，持续低落的情绪发展成了重度抑郁症。
亲密关系，一定要远离情感勒索者
对于一个情感勒索者而言，拥有你的信任不重要，尊重你的感受也不重要，他的需要和满足才是最重要。
他们内心匮乏，不懂感恩知足，会把你的付出视为理所当然，把你的正当需求批得一文不值。
更可怕的是，当你开始拒绝他的索取，他立马会暴跳如雷，失去理智地把你拖入痛苦的深渊。
情感勒索的本质，就是一方为了一己之需，利用情感迫使对方让步。
说得残酷点，就是利用情感来控制对方，让对方的行为符合自己的要求。
美国著名心理治疗师苏珊·福沃德在《情感勒索》一书中写道：情感勒索是控制行动中一种最有力的形式。
遭受情感勒索的人，总是会不知不觉地按照对方的要求来做事。有时明明不情不愿，极端抗拒，但却像被施了魔咒般，仍会选择妥协让步。
情感勒索的可怕，不管是当事人，还是旁观者，都能看到。
如果你正处在情感勒索中，请不要妄图改变，不要妄图纠正。快刀斩乱麻，坚强点，更要狠一点，离开或者逃离对方才是最正确的选择。
记住：你值得被爱，值得被善待！
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