这个技巧,可以帮助你的孩子,学会表达愤怒,又不做出伤害别人的行为
当我们小的时候,不知道愤怒只是一种情绪
我们的父母不会直接告诉我们,他们生气了,只是会不说话或者发脾气等等……
让我们感到,如果我有坏情绪,别人就不会再爱我了
其实愤怒只是一种正常的情绪,当你开始说“我现在很生气,但我仍然爱你”时,你就会是开始学习……
恰当的表达愤怒
【愤怒选择轮】能帮助孩子学习到,另一种表达愤怒的方式……
既表达了愤怒又不伤害别人
这个技巧,可以帮助你的孩子,学会表达愤怒,又不做出伤害别人的行为
当我们小的时候,不知道愤怒只是一种情绪
我们的父母不会直接告诉我们,他们生气了,只是会不说话或者发脾气等等……
让我们感到,如果我有坏情绪,别人就不会再爱我了
其实愤怒只是一种正常的情绪,当你开始说“我现在很生气,但我仍然爱你”时,你就会是开始学习……
恰当的表达愤怒
【愤怒选择轮】能帮助孩子学习到,另一种表达愤怒的方式……
既表达了愤怒又不伤害别人
本文标题:正面管教52张工具卡之愤怒选择轮
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