如果你能够从根本上改变对一件事的看法，那么，情绪也就会得到很大的影响和改善。人大都是情绪化的。再理性的人，当他思考问题的时候，也会受到自身当时倾诉状态的影响。“理性地思考”本身即是一种情绪状态。所以说人是情绪化的动物，任何时候所做的决定都是情绪化的决定。这就是所谓的“情绪定律”。情绪虽然有积极的和消极的之分，但我们要明白，消极的情绪和积极地情绪一样对人有帮助，所以，不要费尽心机地排除消极情绪。有一个老太太，她有两个儿子，大儿子是卖草鞋的，小儿子是买雨伞的。晴天她在担心，小儿子的雨伞卖不出去，雨天她又在担心大儿子的草鞋卖不出去了，所以老太太每天都愁眉苦脸的。一天，有个人告诉她，你换过来想一下不好吗？晴天你就想大儿子的草鞋可以卖出去了，是不是很开心；雨天你就想小儿子的雨伞可以卖出去了，是不是也很开心？老太太听了那个人的话，就照着做了，果然是天天都很开心。许多时候，我们也和那个老太太一样，如果你总是往不好的地方去想，好事会变成坏事，你也会整天闷闷不乐；如果我们总是往好的方面去想，坏事也会变成好事，那么你将会赢得一份好心情。人也是如此，事情还是同样的事情，只是自己面对它时带着不同的情绪，得到的就是两种截然不同的心情。学会调整自己的情绪，你就会多一些快乐。
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