今天不知怎么搞的，就想去翻杨春梅朋友圈来看，翻了她前几条就看到一条是关于苹果ID被盗刷的事，还把上面的钱用了，吓死我了，万一发生在我身上怎么办？我那么爱掉手机，万一掉了被别人盗了怎么办？恐慌起来！这是还没起床的时候看了的.
我努力压制着自己不要去想,但是太强烈了,还是会去想,我开始抗拒自己去翻看,真是没事找事,恨死自己!
然后,刚才文花又来跟我讲他弟弟的事,我一看到小偷、再看到ID密码，我就没怎么注意看了，我怕了，结果理解成他弟弟的手机被偷了，别人把他手机上的钱用了，还把ID换过来了，我一下联想到早上看到那个，妈呀！这是什么情况啊！文花是来问我可以怎么处理的，怎么还连续看到两条这样的消息啊！害怕死了！
真的很害怕，我开始担心起来，这是不是预告了这种事要发生在我身上，一下我就面红耳赤起来，说真的，我真讨厌这些人为什么要给我看这些，我虽然在跟她说可以怎么做，但心里是抗拒的，也害怕提成这种话题！我一下就把那几条信息删了，不想看到又勾起来！
害怕也是正常的吧！本身自己就是个丢手机大王，想起来肯定会抗拒，刚才又激活去年掉手机的事，揪心死了！开始悔恨过去了，责怪自己不中用，手机都管不好，还丢了两个，死要面子还买苹果，你活该！
今天这两件事出来我的第一反映就是是不是要发生在我身上了，不然我怎么会去翻查朋友圈，不然文花怎么会告诉我他弟弟的情况，是不是在预告我跟这种事共振，我要怎么办？不知道什么时候开始，我变得这么神经兮兮了，一点这类新闻就能这样触动我了！
接受这些所有的害怕、的恐慌、抗拒吧！不想看也看到了，不想接触也接触了,后悔也不能改变啊!如果以后再看到此类的,直接跳过不要去深究就会好些了.
从这件事中可以看出来,我平时是怎样给自己讲烂故事的,自己变成神经兮兮后,我就特别抗拒看到这类事件,最大的反映是抗拒、然后悔恨，再试着对撞去让自己往好的想，不想待在里面.
以前的我总是这样,但结果还是吸引了很多同类事件,可见我以前的方式是不对的,我再继续用同种方式看待,我只会得到同一种结果 ,不管我有多么不想发生在我身上,我的例子已经够多了,不用再去举证了!
但是每次遇到这样的事,别人的态度跟我就不一样,我永远是担心、恐惧、害怕的那个，但别人似乎不受影响，所以，真的是这件事情有那么恐怖吗？还是因为我自己有烂故事，所以才会触碰到我，我才会共振呢？
我有个信念，就是不好的事让我看到了、听到了，是不是说明我跟它共振才会接触到它啊！不然怎么会看到它呢？所以我就很怕看到负面的，感觉会发生在自己身上，尤其是曾经发生过在自己身上的事.
今天的事,后来搞清楚了,是小偷偷了文花弟弟的钱,然后报警找到小偷了,小偷就把自己的手机抵押了,这样的结局也让我松了口气,原来不是他的ID被盗了,然后还有一部手机,这也算是好事啊!一下把我拉回来很多.
现在也只能把这些都写下来了,我真不知道怎么舒缓.但是能面对了,能写下来也算诚实了吧!老师说了要诚实面对自己的想法,害怕就说害怕,是怎么样就是怎么样,我现在能做到这一点也算好的了!
哈哈,刚才文花过来说我教她退ID的方法可行,现在她用自己的ID了,真的好有成就感,她还发了红包感谢,没想到啊!哈哈!这也算是一种进账吧!而且那个手机还是新的,价值远比被小偷偷的钱多,这是好事啊!哈哈!因为这件事我竟然找到成就感,还有进账,这也算是一个好结局吧！
被小偷偷了2500元钱都能吸引来小偷抵一个苹果手机,价值4000的128G,哇!这等好事啊!而且是小偷偷钱在先,拿了也没什么好心虚的.
早上我看到的新闻是有700人的苹果ID被盗刷了,就算盗了又怎样,我的ID账号里又没有钱,刷了也没用,再说哪那么容易啊!还有屏保密码,就说中国吧多少人用苹果啊!怕是上百万了吧!就700人中招了,那也不一定会是我啊!就相当于一个百万资产的人跟身上就700块钱的人差距,这差距也太大了吧!这概率也太低了吧!说到底我还是怕我手机丢了,如果手机不丢就不会怕这些事了!
我就是因为过去自己的经历才会这样想的,我就是跟自己说了烂故事,烂故事才会绑架我的,就为了减少这种恐惧吧!只要每次出来了,我接纳它,然后去一步步的上移自己的情绪了,感觉就会好一些,只要感觉好一些就行了,其它的就先不说了!
舒缓之想—受负面消息影响了
感赏花儿发的红包，让我体验了一把丰盛，谢谢！谢谢！！谢谢！！
感赏花儿的问题，让我感受到了帮助别人解决问题的成就感！谢谢！谢谢！！谢谢！！！
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