有了意义，有了决策依据和方法，有了从决策到行为的理念支撑。还欠缺的，是做出行为的能量。
没有能量，就什么都不想做，不想改变，不想做出行动。这时候懒惰和惯性自然占据上风。就好像人累的时候，只想躺平；心累的时候，就只想做些简单重复的事，哪怕并不开心。这样，学也学不好，做也做不好，玩也玩不好。
能量充足的时候，哪怕是件简单的小事，都能看出很深刻的道理。哪怕是没什么事，也能主动找到事情做。
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【吾善养气】
去做更能恢复元气的事情，如睡觉，运动，喝水，吃水果。蓄势型技能。
【元气满满】
调动元气，鼓起精神，持续型输出技能。
【过个灵感】
调动元气，鼓起精神思考，爆发型输出技能。
修曦所著，转载注明
如果能帮到人就更好啦
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