这一章讲人的外部意识和注意的相关性，当我们专注在特定事物上时，大脑就会主动屏蔽其他无关的事物，就好比当你数球场上投篮命中数时，很难注意到横穿球场的大猩猩（这个例子实在是被用过无数次了）。换句话说，对于大猩猩，专心数数的我们是无意识的。从这个角度来探讨婴儿和成人在意识上的差异，就把问题转换成了婴儿和成人在注意力上的不同。
在注意力上，我们容易观察到的是婴儿相对成人更容易被外界环境所吸引，投入到一件事情上的注意时间更短。直觉告诉我们婴儿相对于成人来说在专注上有不足，进而有心理学家的推论是婴儿的意识在某种程度上不及成人。这也是为何作为父母看到孩子不如我们想象中专注时总是忍不住地想要发脾气或担忧。
作者在这一章里给出了一个反直觉的推论，如果说成人的注意像是聚光灯，可以自如地在某一事物上停留，那么婴儿的注意就像是照亮四周的灯笼，能同时关注到周围的信息。
我非常喜欢这个比喻，聚光灯和灯笼，没有绝对地优劣好坏，只有适用范围的不同。相对于成人的专注，婴儿更容易同时注意到周围世界中有趣的事情，大量吸收着周围的信息，所以是非凡的学习者，能够快速地构建因果关系示意图。
这一推论从脑神经学上也能找到理论支持，婴儿时期大脑前额叶皮层同大脑其他部分的连接还不强，对于干扰的抑制作用也不强，随着逐渐长大，前额叶皮层同大脑其他部分连接增强，孩子就会逐渐能够对注意力进行控制。
这一章的最后，作者讲到有两种方式可以让成人以主人公的视角来体验一下婴儿的意识感受--旅行和冥想。
关于旅行，置身异域他乡，一方面会让人在短时间内接触大量新鲜信息，另一方面风土人情上的差异对比又让人在原本熟悉的平淡生活有了不太一样的认识。对原本忽略的事物重新产生新鲜感就是一次聚光灯向灯笼的转换。
关于冥想，我的体验不多，也只限于每周的瑜伽练习前后几分钟的盘腿调息。有意识地让自己思绪放空是件挺难的事儿，我目前能做到的就是把意识关注到自己的呼吸上，在一呼一吸中尝试去感受自己的身体。这时往往能够很容易觉察到身体上一些细微的变化，比如膝盖是不是有些紧张，背部是不是中正，嘴有没有放松，或者只是感受身体随着吸气和呼气进行着有规律的起伏，就会觉得非常的平和。主动放弃对控制感的追求反而更容易有收获。
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