羊了以后,有些懒,不愿意动脑筋,可能是病毒激活了惰性,线上着急处理的工作也没有雷厉风行,最明显的就是连着3天,算今天4天应付着日更,自己感觉很羞愧。看书也没有兴趣,于是强迫自己听书,3天听完了《日瓦戈医生》,纸质书买好几年了,一直没排上队看,总算用这种方式“读”完了,有些俄罗斯的地名、人名根本记不住,一些故事线索还给搭错了,今天一会儿有精神的话在线看看这部电影,大概200分钟,以后有机会再精读,值得好好阅读的经典!
我觉得听书、看电影这是比较好的转移注意力的办法,否则,满脑子都是各种症状,更讨厌的是还要把那些症状和自己一一对应,对应上了,就增加了生理的同感,对应不上,心理开始纠结:我怎么能跟别人不一样?这个症状啥时候显现呢?你看,这就是很多人没有说到的情绪忧虑症。
但愿痊愈后惰性也隐身吧。
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