善待时间便是善待生命，她希望在参与的游戏当中可以贡献自己的力量，让每个人都收获一段愉悦的游戏体验。
明了哪些理接下来如何做？链接到哪些种子？需要在哪些方面继续推通？接下来在生活和工作中打算调整哪些行为，实现哪些结果？
1女人是家庭的根源性力量。需要内外兼修，化解情绪。
2幸福是与生俱来的，幸福感是对幸福的感受。幸福感没有，幸福也是有等于无。
3情绪会导致荷尔蒙的分泌，荷尔蒙的分泌会导致大脑无法正常思考。而情绪很容易上瘾，会产生快感，会习惯性的用情绪去控制身边的人，去达成自己的目的。虽然这不失为一种方法和工具，但是区分点在于你是情绪的主人还是情绪是你的主人。
4人最大的痛苦源自于不知道自己不知道。也就是无名的状态其实是最痛苦的状态。
5对发脾气也应该有一个区分，一个是对自己发脾气，一个是对他人发脾气。不论是哪种发脾气，对自己对他人的伤害都是巨大的，生一次气等同于身体出现八级地震。
6想证明自己是对的，就必须证明对方是错的。这是个巨大的痴毒。不要去争对错，毫无意义，有时候争赢了也是输了。
7转念就是不在乎对错，从更有价值的角度来看问题，把事情往好的方向去推动。
8反乾坤也是可以的，看个人需求。
9言传不如身教。
10以怎么样的心态去面对对方不及时回应或者忽视？那是别人的事，如果在乎了，就等同于让对方决定了自己升起情绪的主动权。至于自己怎么应对，是同抱以忽视还是适当愤怒，都是自己的选择。
11如何调动老公为家里付出的主动性和积极性？
12接纳对方不是自己想要的样子。同理，接纳父母不是自己理想中的父母，就把父母当做向自己施法的菩萨，去做好自己。
13谁做主，谁为结果负责。一个人做主，有所担当是要为结果买单的。乾位是做决定，要为结果买单的。
1、明了哪些理，接下来如何做？
1隐藏情绪需要在事情中去觉察，化解。
2时刻提醒关注点放回到自己身上，先把自己整明白
3事情是事情，情绪是情绪。
4越来越深刻地理解到所有一切发生都是有利于我，只有在事情上面才能识别到隐藏的情绪跟漏洞
2、链接到哪些种子？需要在哪些方面继续推通？
1.幸福，挖掘隐藏情绪，增加幸福感知力
2.相信家人，识别过往让自己陷入消耗的模式，不背家人因果
3.相信力，自己信心不足，很容易相应家人的负面情绪，与打击追责
4.有效沟通，跟家人的沟通中，对事不对人，放下自己，倾听他人，起情绪是有负面结论和过往的情绪
3、接下来在生活和工作中打算调整哪些行为，实现哪些结果？
行为调整：
重新定义一切发生，全是成就我的机会，时刻把关注点放回自己身上，觉察自己怎么了，识别语言模式，识别评价系统，识别下结论。
持续参加读书会，我今天的感受是，通过读书会在各个种子上学到的东西开始连贯起来，原来分散的各个点开始打通，好像一张网覆盖住我生活的方方面面。
想要结果：
情绪稳定，生活中抓大放小，去抓主要矛盾，做到用心不用力。
如果你在做生意的时候，老想着便宜，这个生意做不久，因为缺少核心竞争力。
你要想的是如何建立自己的核心竞争力，这是你存在和发展的关键。
你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？
1、和家人有一定的分寸感，抓大放小
2、自己修炼的情绪稳定，帮助家人区分疏导，做家庭的主心骨
3、修自己的喜乐心
1、明了哪些理，接下来如何做？
1.先温暖自己，才能温暖身边的人。
2.一定要积极地参与进去，最大的收获都是来自于参与到的部分。
2、链接到哪些种子？需要在哪些方面继续推通？
1.相信家人，区分，不背因果
2.相信自己，提升信心与定力
3、接下来在生活和工作中打算调整哪些行为，实现哪些结果？
调整行为：
生活中跟妈妈的相处，很容易被影响，以前一直觉得是妈妈负能量太强大，现在换了角度，是我的定力还不够，所以，每次跟妈妈的相处，就成了我锻炼自己定力的机会。今天参与提了一个问题，当妈妈在输出负能量的时候，我如何保护自己不相应？我本来是抱着求答案的目的去的，但是当这个问题问出来的时候，我瞬间就知道了答案，我时刻保护自己不相应就行了，之前是对抗的，抗拒的，所有的力量都拿来对抗了，现在把所有力量拿来保护自己。
会忘记保护自己，没关系，接纳自己忘记，只要在觉察到的时候立刻开始保护自己，每保护一次力量就叠加一次。
想实现的结果：
在妈妈面前能够放松自如，未来能量足够的时候，也能够温暖到她。
学以致用，最要紧的是拿回关系里，财富建设里来用
一边读书一边落实回跟家人的相处，如何去做微调
执着心，分别心，妄想心，最难处理的是妄念
妄念不好治 因为特别美好
妄念特别耗神
如果对婚姻高期待
那婚姻会让你特别痛苦
高期待一定会带来大落差
高期待就是妄念
孩子有了进步，父母会提出更高的期待
没有选择蠢不蠢，而是什么占据上风的问题。如果妄念占据上风，一定会有歪心思，自然会做出对应的选择。
众生着相，对利润的渴望，对法身的相信，对学历背景的相信，一旦如果有妄念，就很容易被骗。
被骗的人也是因为心有妄念
因缘和合是因为众缘所致
一个人赌博赌到最后已经赌的是荷尔蒙了
一个人高期待的时候，身体会分泌大量的荷尔蒙，妄念就开始控制头脑
太容易权利交换
就不太容易注重人心
就不太容易讲信用
当妄念控制了头脑，得到了就会有强刺激，如果得不到就会有强落差，就会用歪心思破格获取，人就容易走偏
孩子接受了社会逻辑
孩子就不会出生社会有巨大落差，不会立刻躺平
一定要给孩子植入社会逻辑
要让孩子学会接受失败
教育一定要给孩子植入开始论而不是结束论
我们要学会接受失败
学会接受适度调整
接受在不公平的环境中竞争
为什么很多人不能有复利
因为妄念让人着急
因为比较心让人着急
人是建立在自我认定基础上的，而不是建立在别人认定的基础上的
一个人如果有心，从基础做起，都有机会到最后创业
真的难是因为不停的在比较，在期待，在心慌
如果一个人的头脑是轻松的，简单的，复利对他来说就简单了；如果一个人的头脑是沉重的压抑的，那复利对他来说困难重重
一个人只要有换位思考的能力，财务这辈子不会差的
允许自己短时间没有一个很大的结果，当心定了，就会愿意做叠加，就会愿意做很多基础的事情
一个人没有换位思考的能力，总是站在自己的角度考虑问题，这辈子很难好的了，很难跟别人合作
评价要看清楚自我评价，而不要在乎别人说你什么，誉满天下必谤满天下
生命是自我认定，是你认定你的生命有价值，而不是别人认定，你只能认定自己做的事情是符合道义的，是帮助自我成长的
当你成长的很累的时候，你不是在成长，是在消耗
人付出是天性
如果成长很痛苦
那成长不是付出而是消耗
真正消耗我们的是
消耗的念头，沉重的念头
行善是行善的因，种恶是种恶的因，别人如何道貌岸然和倒行逆施，那是别人的事，你只管好自己，不断的增长实力，面对攻击能够活下来，这就是如是之心
一个不自信的人，长的再好看，家里再有钱，都会想求外力
朋友首先是心灵上相应，不是钱多钱少的问题
作为父母要去看到孩子的进步
尤其是微进步
孩子才会觉得他是值得的
慢慢孩子也学会看价值
实践多的人，妄念自然就消失了
化解妄想心不需要努力，越努力越化解不了，需要提升觉知力，觉知力高了自然就化解了
梦想会让我们变得很轻，妄想会让我们变得很重
爱情中喜悦就是梦想，让自己处于轻松喜悦越来越有魅力的方向
人生只要比就会痛苦
只要比幸福，温暖，快乐瞬间化为乌有
人往上走，必须要有余力
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