第7次约练挑战计划 本周第2次
来访者多次提出没有目标,就是想聊聊,咨询师尊重来访的意愿,不引导,耐心倾听,贴近来访者,充分共情、欣赏,对来访说到有力量的点好奇,扩大知觉,让来访者看到自己面对困境是有能力处理的,看到自己这一路心路历程的变化,从软弱到刚强,从担心到聚焦解决,从焦急到坦然面对,开始从外致内,关注自我,照顾自我,关注身边的家人,与家人的链接更紧密了。 咨询师的陪伴和支持性的语言,使得来访者轻松了许多,情绪出来了思路也清晰了,来访自己说出了如何更积极地面对问题的态度和方法,来访是自己问题的专家。
重要他人怎么看,是很好的一个视角,能让来访者跳出自己的思维空间去思考,带来顿悟。
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