今天是女儿的学校组织春游日子，女儿特别兴奋，作为母亲的我也替她开心，但是我的开心和她的兴奋出发点有些不同。我更多的是因为看到一个天真可爱的孩子能出去旅游时兴奋的一蹦一跳。而她更多的应该是因为春游的各种玩、各种吃自己平时受控制的零食。
然而在开心之余，我的职业病又犯了，我更多的会关注孩子春游时，会不会因为各种疯玩而饮水量没跟上？吃了那么多热性的零食，回来应该采取什么措施帮助她身体的代谢？
就在前两天学校班级家长群里交流春游事宜，群里召集春游家长志愿者。见到信息的时候，我毫不犹豫的报名了。一方面，认为自己从医十几年，因为时间允许去做家长志愿者也许什么时候能派上用场，二来也让自己可以回味一下童年的时光。
群里的商讨从志愿者的报名到各家长争先恐后的为孩子们准备零食。不出意外，各种热性的零食大家都买了不少，如薯片，饼干，海苔等等。当然还有个别手巧的家长还亲自制作了各种点心。
早上时间很赶，需要很早出发，但是孩子的营养早餐是她一天营养供给的重要一环。我给她准备了由68种食材制成的纤盈能量营养素餐加上益生元（健益生），再配上一个鸡蛋和亚麻籽油，保证她的早餐营养充足，精神饱满。
春游期间孩子进食各种热性零食是在所难免的，为了保证水量，我给她准备了一个较大的水壶，并在水壶中加入促进代谢，增强抵抗力的植物多酚（健多酚）。让孩子以最健康的状态和营养去春游，是每一位父母应该认真对待的。
好了，就先讲到这吧，让我们一起出发吧！春游！
网友评论