谈自律

继上周说的学会和自己相处，学会独享一份专属自己的空间和时间，以及为自己营造能够独立思考的氛围的话题，这周我想谈谈最近对于“自律”的一些想法。

如今自我管理的相关课程在网上风靡，各式各样的线下以及线上社群或是学习小组，无不打着教人自律的旗帜，当然其中不乏有相当一部分课程设计的十分合理，从“做不到自律”或是“拖延症“的起因讲起，到具体操作方法的实施，游戏化行为，合理的奖惩机制，各种保持专注或是时间管理的app,整个知识付费市场一片正能量之风。

其实，我们的007社群除了让大家保持写作坚持输出，另一方面来讲也是让大家多点自律，不然怎么才能坚持一周一篇呢？

“自律”本身自然是非常好的，我自己也乐意与参与一些如何教人自律或是能让自己变得更加自律一点的活动。

但仅仅这样是不够的，坚持二十一天早起之后，你说歇两天吧，然后就松松垮垮一下回到老样子，坚持七天的时间专注训练之后，你好像突然不知道不需要在社群里“打卡”后今天需要做点什么。

和友人谈起”如何更好的做到自律“这一话题时，友人惊讶的说”你当初高考成绩比我好多了？自制力一定也比我强，怎么现在无法控制自己屈服于即时诱惑呢？”

我哑然。

当时身为高考生的我，可从未谈及过自律这两个字。

只是一心向着自己的目标努力，深知时间宝贵不容浪费，也知道自己想要达成什么样的目的。珍惜每分每秒只是达成目的的手段之一。不需要念口号，不需要外界的鸡血。不需要强制执行。

不是因为“自律"很好，才那么做的，而是因为必须那么做。

所以，很想问自己一个问题：

“自律到底跟你什么关系？”

从这一问题出发， 最近想让自己从几个角度反思一下：

1、是不是因为大家都在说自律这件事，所以我才觉得这件事是我也应该做到的？

2、我想达到自律这样的状态，究其根本是为了什么？我只是想维持一天，一周，一个月，一年，还是一辈子？

3、不自律的人生是什么样的?我会喜欢那样的状态么？

4、我是不是在用“我是一个自律的人”这样的概念来盲目感动自己，关注的是想塑造形象这个事情，而不是自律本身。

5、如果我正在做的事情是需要我不断需要心理上告诉自己“你要自律”才能够完成的事情，那么这个事情，以及这个方向，是不是和你其实是“不和谐”的？