怀孕后， 由于孕期的特殊性，为了养育胎儿，循环体内的血液增加，致使体内红血球相对不足。在孕期容易出现贫血现象。 据WHO资料表明，50%以上的孕妇会出现贫血症状，缺铁性贫血则最为常见，占妊娠期贫血的95%。贫血不仅会增加产妇的妊娠风险，还会对胎儿造成一定影响。
缺铁性贫血时，体内缺铁变化是一个渐进的发展过程。分为3个时期：
①缺铁潜伏期：在缺铁初期，仅有贮存铁减少，即在骨髓、肝、脾及其他组织贮存备用的铁蛋白及含铁血黄素减少，血清铁不降低，红细胞数量和血红蛋白含量也维持在正常范围，细胞内含铁酶类亦不减少。当贮存铁耗竭，血清铁降低时，可仍无贫血表现，本阶段亦称缺铁潜伏期。
②缺铁性贫血早期：当贮存铁消耗，血清铁开始下降，铁饱和度降至15%以下，骨髓幼红细胞可利用铁减少，红细胞生成受到限制，则呈正细胞性正色素性贫血，临床上开始表现轻度贫血的症状。
③重度缺铁性贫血：当骨髓幼红细胞可利用铁完全缺乏，各种细胞含铁酶亦渐缺乏，血清铁亦下降或显著降低，铁饱和度降低至10%左右，骨髓中红细胞系统呈代偿性增生，此时临床上则表现为小细胞低色素性的中、重度的缺铁性贫血。贫血症状显著。
由于早期轻度贫血的症状不明显，常被忽视，而当出现面色苍白、无力、疲乏、气促、头晕、眼花、耳鸣、浮肿、心悸（明显感觉到心跳）等症状时，说明病情已较严重。妊娠晚期，机体对铁的最大吸收率虽已达40%，但仍不能满足母儿需求，如不及时给予补充铁剂并合理饮食，则易造成贫血。
对产妇而言，贫血会使妊娠风险增加，重度贫血可导致贫血性心脏病、妊娠期高血压疾病性心脏病、产后出血、失血性休克、产褥感染等并发症的发生，并危害孕妇身心健康，影响产后心理康复。
若是孕妇缺铁严重，会影响骨髓造血功能致重度贫血，因而缺乏胎儿生长发育所需的营养物质和胎盘养分，造成胎儿生长受限、早产、胎儿宫内窘迫等不良后果。所以无论你孕前是否有贫血，从怀孕那一刻起，就要注意预防贫血。
如果在怀孕前已经患慢性失血性疾病，应积极治疗后再考虑怀孕。在孕期内，应纠正偏食、挑食等不良习惯，饮食中多摄取富含铁、蛋白质及维生素C食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、葡萄干及菠菜、甘蓝等深色蔬菜，以改善体内缺铁现状。
缺铁性贫血孕妇须在医生指导下正确服用铁剂，妊娠晚期再重点复查血常规，注意胎儿宫内生长发育状况。日常生活中，孕妇要注意劳逸结合，合理安排工作及活动量，以孕育出健康可爱的宝宝。
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