让自己变得开心的事

              ——  摘抄

1.多出去走走　　

去公园散步，听着自己的脚步声，看人来人往、岁月静好；去亲近自然，呼吸新鲜空气，感受微风拂过、生机盎然，烦恼也会随之消散。

2.重视健康 　　

重视健康不是一个口号，而是我们热爱生活的证明。好好吃饭，好好睡觉，再忙也要锻炼身体，健康的身体是一切快乐的源泉。

3.变得坦然　　

活得轻松通透的人，大都很坦然。无论发生什么事都能以平常心面对，得之淡然，失之释然，如行云般自在，像流水般洒脱。

4.培养正向思维　　

幸福多来自于对生活正能量的汲取。遇事多想积极的一面，多留意生活的美好。一个人对生活的态度，会决定他的幸福程度。

5.接纳自己 　　

日子是自己的，不是活给别人看的。当你学会接纳生活的不完美，学会认可自己，就是人生变好的开始。