最近在读《聪明却混乱的孩子》这本书。书的简介是这样的:
你家有一个聪明却混乱的孩子吗？他虽然脑子灵活，学什么都快，却无法管理好自己和时间的精力，丢三落四，拖拖拉拉，经常分心，自制力差，情绪不稳定，没什么计划性，做什么都三分钟热度，所以潜力发挥不出来，学习成绩上不去，生活像一团乱麻，让你操心又着急。
这是因为他的大脑缺乏一种关键能力---执行技能，它决定了孩子的学习力、专注力和行动力。4-13岁是孩子执行技能发展的关键阶段，如果在此期间父母用自己的成熟大脑引导孩子，使其一步步将执行技能内化到自己的大脑，不但可以提高他的学习成绩，还能在其青春期和成年期的独立生活打下良好基础。
在昨天读这本书的时候，读到了这样一个案例
球球今年5岁，早上起床后要做的事情也是需要家人不断催促才能完成。看了这个案例，我打算效仿一下。
晚上到家，我和球球商量，以后每天早上，自己在7:35之前完成穿裤子，刷牙，洗脸、抹香香、抹唇膏，穿鞋子这六件起床事宜，并将图标从我要做移到我已完成。全部完成，可以在下午放学后得到20+10分钟的屏幕时间。20分钟是每天他的固定屏幕时间，也就是在规定时间内主动完成这些事情，每天会额外得到10分钟时间。然后我学着书上，和球球、爸爸一起用画画的方式描述这6件事情，并用磁吸块吸在冰箱上。
目前使用一星期，叫醒容易多了。起床后自己做事情，中间还会需要提醒1-2次，一提醒就能自己纠偏。然后自己把图片从我要做移到我已完成，移动是对照的过程，有时会发现少做一项，赶紧去做。晚上也能做到9:30之前洗漱完毕，比之前提前一个小时。
整体来说，有效！不过习惯的养成是长期的，还需要一段时间固定，才能做到完全自主。
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