1.
2017年的一半过去了,经历了许多的第一次:第一次生小孩,第一次过月子,第一次经历可能的抑郁症,第一次有一个如此可贵的小生命完全把握在我的手中,等等等等。
期间有许多的不开心,更有更多的开心,幸福,感动的事。所有的不开心,伤心其实也记不清了,但是还是很有必要的,不能够逃避。
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2.
终于有明确的兴趣爱好了:学习,做笔记,列清单。
我计算了一下,竟然写了24篇文章,37065个字。平均只有隔7天发布一篇文章。简书上有58个粉丝,公众号上有70个粉丝,全都不认识。不仅对自己的坚持感到骄傲,更多地也是 relieved。
学习过 Deutsch,한국의,Ukulele,Python,Excel, Finance,Accounting, CMA, etc. 一直没有机会把学到的东西总结起来,现在都忘了差不多了。我会坚持下去,将自己学到的,做过的,经历的都列成清单。
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3.
写文章对巩固自己的记忆和知识非常有帮助。每次想将自己学到的,做过的事情写下来时,因为自己不是天生的写作家,记忆力不好,词汇不多,每次都需要重新学习一遍,找更多的资料,至少需要3天才能完成一篇文章。虽然有点累,但很享受这个过程,在某个程度还有种对自己的肯定。
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4.
曾经有个很长的学习清单,现在要暂时放在一边了。生活,工作,自我要有一个平衡。虽然很多都想学,不学觉得可惜。但是自己实在没有那个精力,还是不要太贪心,不要过于追求完美。也许到时孩子们上学了,时间多得不要不要的。先把想要学习的记下来吧。
有放弃也会有所得的。
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5.
虽然自己的时间没有以前那么多,这半年还是有大大的进步。
- 啰嗦控制:说别人(尤指老公)的时候,先反省自己;
- 情绪控制:在宝宝哭闹的时候,关注宝宝(对他人也是)的情绪,而不是以自己的情绪为主导;
- 任务管理:一时兴起的,没必要的事情不做;需要做的列清单,有时间做;
- 父母关系:生了宝宝,马上能体会到父母的心情,对他们也特别地关心;
- 拖延症抑制:宝宝不闹或睡觉马上按任务清单一一执行;
- 表情,表达,联想,讲故事能力:为了宝宝,扮演人物,模仿声音,还要和宝宝汇报一天的生活,心情。看到一个新事物,也要编个故事给宝宝听。
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6.
这是我2017年下半年的清单:
- 勇敢做自己,表现自己;
- 增加英文,中文词汇;
- 加强自己的口头逻辑表达能力
- 认识几个宝妈宝爸;
- 继续锻炼 Small talk 能力;
- 学习网站设计和相关的编程;
- 坚持运动,为了自己,为了二宝;
- 善待自己,不对自己吝啬,穿好的,吃好的,买好的;
- 不要放弃一切可能的机会,走出 Comfort Zone;
- 果断地决定,不要太纠结,不追求完美。
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7.
最后告诉自己:
不管多么的痛苦,多大的吵闹,多尴尬的错误都会过去。
- 不要为了要吵赢吵架,而伤害别人;
- 不要因为自己的标准,而浪费时间或评判别人;
- 不要因为介意自己的表现,而不表现;
- 不要因为坚难,懒惰,而虚度时光,一眨眼明天我就可能50了。
- 最重要,不要理所当然,要爱你的父母;不要抱怨要求,要爱你的老公;不要比较和过度,要爱你的孩子。
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