今天我们就要从神农架返回了，早上六点多起床，收拾好行李，下楼，也是我这几天唯一一次比较积极的早下楼，7点吃早餐，休息15分钟，骑行去观景台合影，合完影想骑的继续，不想骑的可返回，我和雪云约着一起前行，后来我跑到前面，达到昨天比赛的目的地等她时，想着时间应该够我骑到野生动物通道的，要不要再去挑战下呢？跟当地的人聊天，到说这里到野生动物通道走路40分钟就上去了，就想着我骑上去20分钟应该也能到，回来20分钟，10分的弹性时间，能在10点之前回来。说走就走，一路骑行上山，速度比平时快一些，离野生动物通道越近越纠结，咋还没到呢？她们是不是在等我了呢？会不会等着急了呢？导致我有一部分能量都被用在内耗上，发现之后，调整心态，让自己专注，观呼吸正念骑行，虽然到达了野生动物通道，但还是骑的比较痛苦。下车拿手机准备拍视频呢，看到雪云三个未接电话，还没听她说什么呢，我就先说我这就回去了。她说:好，给我打电话就想问我骑到哪了，她先回来了，让我也早点回来。
调头回来，一路下坡，速度也快，到农庄，在下面没见大家，赶紧上楼，原来她们在楼上跟雪云学摄影。看时间9点48，回来的刚刚好，拎着包准备下楼，老板就叫我们准备出发，送我们去宜昌东，出发前骑友们依依不舍的拥抱惜别，约着下次再一块来。我们由明和老师做联结，活动开始前的两天，才呆在一个群里头，未曾聊过天，未曾某过面，只因一次小小的骑行活动相聚，不到六天的相处，竟像家人一样。老板和老板娘人也很好，待我们也跟家人。很喜欢这样的活动，在与大自然的相处中，了解了大自然的神奇与伟大。在骑行的活动中，拉近了人与人之间的距离，增进了友谊，互相理解，互相扶持，互相帮助，也锻炼了一颗发现的眼睛，发现了每一位身上不平凡的地方。给我感触最深的还是明和老师的低调谦和，细致周到。一个人的修养，是可以以小见大的，装不来，学不会，就是让每个人都舒服。
回来一路感受温度不断的升高，由春到夏，只需3个小时，从山里一出来，就感受到了太阳的炽热。回到宿舍都快8点了，把带回来的衣服洗完都10点多了，回完老妈电话，马不停蹄的补前天的学习感悟，写昨天感悟就到今天了。
好了，睡觉了。
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