巴菲特曾在演讲中说，最好的投资，就是投资你自己。“没有人能够夺走你自己内在的东西，每个人都有自己尚未使用的潜力。”不管外界如何变化，只有投资在自己身上，永远都会获利，保持增值。
第一个应该投资的就是身体管理，包括体重管理和健康管理。健康管理是一个很大的范围，但很多健康问题多数是由体重管理失控引起的，所以我们花时间和精力去学习并在这两个方面进行持续地管理，是最重要，它甚至高于我们其他的学习。试想，如果我们健康都没管理好，无论现在追逐的什么，最后又能持续拥有多久呢。
前段时间很火的综艺节目《追光吧哥哥》最初第一集，因为几位上了40+的男艺人一出场，带着不太理想的身材和形体出现在舞台上，大家纷纷大喊辣眼睛，太油腻。这里就是指这几位哥哥们的体态，他们没有保持年轻的体态，挺着大肚腩，非常油腻。其实常常看到身边很多人，在相貌上逆生长，多数都是有持续的身体管理，比如运动健身纤体等等。对我们来说，投资在运动上的时间和汗水，未来会回报的就是超越岁月的冻龄状态。
正如罗素所说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。”精神状态饱满，一定源自于长期自律的生活方式，进行良好的精力管理。有人这样讲：相貌里藏着自律，精神里藏着心态，衣着里藏着对生活的态度。花在形象上的投资，可以对抗岁月。
在头脑方面，我们投资能力，持续保持良好的学习习惯，是我们适应未来时代最基本的能力。没有这方面的投资，未来只有被淘汰。所以我们只有不断不断学习，去打破自己的认知边界，投资自己的大脑，才会保持与时代同步。
在生活里，我们投资在家庭，财富有价，幸福无价，陪伴很温暖，最好的陪伴是长情，是愿意付出时间围绕在你身边。
人生就是一个不断投资的过程，在哪里投资，就会在哪里产生结果。人生没有白走的路，每一步都算数。
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