有没有发现
朋友圈都在被一波又一波健身房自拍霸屏。
如今这种所谓的
“健身社交”
已经取代了下午茶、轰趴，
直接晋升为
2017年最in的社交方式
想想当初贺涵还没有移情别恋的时候，
可不是最爱和他的精英女友唐晶上健身房约会嘛。
至于社交通关语录吗，
如果不说自己
“不是在去健身房的路上，
就是在健身器材上勤奋大卡”
的话，
都不好意思出门Social。
当大家把最时髦的社交场地从咖啡厅、
Shopping Mall
转战到瑜伽室、健身房，
一同相约打卡，微笑自拍时，
这些时髦的人儿们
也要在大汗淋漓的运动中
保持自己柔韧健康的曲线美。
感觉好像只要参加健身了，
就come back 能变身人生赢家了。
运动真心是个非常需要意志力的事情，
今天心情不好、前一天不小心太晚睡、没找到喜欢的运动服
……
都会莫名成为借口！
不要每天被盯着才去健身惹。
女孩们要特别注意咯！
现在最受男孩子欢迎的，
已经不是以往那种娇滴滴的柔弱系女生，
取而代之的，
是富有肌肉线条的运动系女孩
是健康又性感的
运。
动。
系。
女。
孩
〜
加油！
girl！
想要开始运动，
其实可以从简单的跑步开始着手！
但是运动装当然也很重要，
温馨提示
在选购运动内衣一定要注意：
一定要亲测。
亲测。
切记网购平台随随便便选购运动内衣，
让自己将就。
选择一款舒适的运动内衣尤为重要。
若尺寸太少，
不但穿戴不舒适，还会压迫胸部，
时间久了，
可能会给乳房带来不同程度的伤害，
那就适得其反了。
尺寸太大也不行，
起不到固定防震作用。
不过，
C杯以上的女性最好选择具有支撑性强的运动内衣。
根据运动的类型、场合、运动激烈程度不同，
对身体的冲击也不同，
越激烈的运动对胸部的伤害就越大，
那么对内衣的要求也就要更高。
比如说徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低；
高尔夫、动感单车等属于中等；
跑步是属于高程度，无论是慢跑还是快跑。
运动强度越大，
在购买运动内衣时对内衣的弹性要求越要高。
为了我们的健康和美丽，
一定不要偷懒随心所欲购买一件外表美丽而不适合自己的哦~
讲究的生活不将就~
我
只
能
帮
你
帮
到
这
了
...
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