29/30天践行

29/30天践行  演讲197天

打卡日期：2019年/04月/29日

90天打卡累计天数：53/90

#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#

孩子第二个30天目标：

1.每天英语1小时  总计23小时

家长第二个30天目标：

每天看书1小时。

跑步 25天

加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡29/30

1.早起早睡，坚持英语1小时

2.先吃青蛙：4个青蛙

3.番茄钟:2个番茄钟，总计128个番茄钟。

4.今日闪光点：1.时间管理做得好，基本上作业几个番茄钟能预估比较准确，2.课外作业快速高效完成。

#父母检视#

正面重复多了，养成了好习惯，一直坚持了好习惯就是自律。