在简书上立flag，等到19年结束过来看看是打脸了还是真的做到了。
一、身体健康篇
1早睡早起，最晚11点睡觉，放假的时候也不能超过九点钟起床。(感觉对自己好仁慈呀)
2坚持吃早饭
3少吃糖，少吃肉
4每周一次煮桃胶皂米
5每周热水泡脚两三次吧(感觉两三次都难)
6不纠结，不抑郁。时刻提醒自己没什么的别有压力。
二、开心理想篇
1两次旅行。
2适应孤独，内心强大
3看一次日落
4每天练瑜伽最少一周四次
三、学习篇
1自考四门科目要过
2学英语，日常对话
3每周至少在简书上写一两篇文章(这个已经立过好几次…结果我数了数现在简书平台上我也没写满二十篇文﹋o﹋)
4读书 两周看一本
四、理财篇
1今年有旅行的计划所以不给自己规定数额了。
2学看财务报表，小额进军股市
3给自己买重疾险
简书也陪了自己好几年，回头看看自己在这里写的东西很青涩，希望19年开始，有新的变化！
每个月至少更新一篇文章，立此为证。
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新的一年给自己立个flag: 1. 坚持冥想。让冥想成为一种习惯，寻找最真实和更好的自己。 2. 坚持练...
每天早上做10个仰卧起坐 每天早上读半个小时的书籍 上班的路上要背10个英语单词 每天晚上要反思自己今天都收获了什么
一直以来都没有好好学习日语，不经常追日剧，也不常听日语歌，没有任何哈日行为的我，对日语的感觉很难说清楚喜欢还是不喜...
2019年给自己立flag 1.参加一次马拉松 2.做好大师辅，学霸船长 3.带家人去旅游，带团队出去旅游 4.读...
每天要好好看书 看书看书 争取考到......
我知道说很容易，做到很难，所以为了强迫自己完成计划，我要在公共场合大声宣布自己的计划，让公众来监督自己
昨天就当放自己假啦~~~ 001.事实上也并没有放啦，反而凌晨两点多才睡……没睡是因为加入了老显的写作室，张还没开...
本文标题：2019给自己立个flag
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