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一直跑下去

一直跑下去

作者: 海容姐成长记 | 来源:发表于2023-12-13 23:27 被阅读0次

    晚上下班的路上,一件小事让我对周末发生的事完全释然。虽说那天晚上就及时转念改变自己糟糕的心情,本以为会发生的失眠没发生,然后第二天一切照旧,该干嘛干嘛,并没有影响我正常的生活秩序,但内心深处总好像不太对劲,发生的事情总是会无意识地在心中闪现。

    今晚,当我真正释然后,心中拥起无尽的感恩之心,这份感恩让我的内心无比通透,全身轻盈且充满力量,急需通过跑步来释放我的喜悦。

    现在,跑步成了我渲泄情感的最佳方式。快乐时,我想痛痛快快跑一场步;憋屈时,首先想到的也是通过跑步来发泄。跑步成了我身体能量的加油站。

    心中的那份通透传递出的雀跃感,让我今晚跑步不想听书,也不想只是默默地感受周遭的一切,我特别想有一种律动的音乐伴着我,能让我跑得更带劲。

    突然想到了昨天在超市听到的那首歌,赶忙根据“这是最最美好的夏天”这一句歌词搜歌。搜到后,戴好耳机出门跑步。

    心情雀跃,还有律动的音乐在打节拍,第一次跑步从开跑起就浑身充满力量。往日跑步,刚开始跑都是要调适一大阵,身体才进入兴奋状态。今天完全不需要调适,感觉全身有使不完的劲。

    很喜欢这个天气路上的清冷寂静,长长的昏黄路灯下基本上只有我一个人的身影,让我有一种“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”的畅快感。

    耳朵里一直是《最最美好的夏天》的单曲循环。这首歌昨天让我听出了迷失与忧伤,今天却带给我无限的力量。

    人的心态真是个奇妙的东西,它有化腐朽为神奇的力量,同样的世界,心态好,世界就对你笑,心态不好,世界就朝你哭。

    5.78的跑程,我的配速不自觉的一公里比一公里快,最后一公里跑到了6’21’’,这是我最好的成绩。年初刚开始室外跑时,我的平均配速是9’多,后面跑一段时间减至8’多。五月份时我的一篇日记写过,希望自己的平均配速达到7’40’’。这个目标我十月份就达到了。近段时间我的平均配速已减至7’20’’左右。我以为这已是我最好的成绩了,想不到今天我又刷新了自己的成绩,平均配速达到7’05’’。

    在凄清的公路上跑着,在昏黄的路灯下跑着,我的心是沸腾的,我的腿无比坚定、有力地往前蹬。只想这么跑下去,一直跑下去,直到跑到生命的终点……

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