看到一个美妆贴，博主介绍说每天用淘米水洗脸或洗头是家传，和她一样美丽的祖辈就是这样做的，皮肤好得一塌糊涂。

       OMG，如果你信了淘米水有这么神奇的效果，那真的就是东施效颦了。五官长相是基因决定的，五官端庄的人不管是用淘米水还是洗菜水，都可能洗出惊艳，淘米水洗脸，绝对没有那么神奇的效果。

      淘米水里面的成分最多就是和大米一样，无非是蛋白质、淀粉和少量维生素，以及是你感到有些润滑的表面活性物质，过去人用它洗脸洗澡，就是因为洗后的润滑感。淘米水类似淡肥皂水的效果，通过润滑的效果来去污。治愈那点大米上掉下来的营养能吸收多少就另当别论了。因此，用淘米水洗脸的最主要价值，就是借那一点表面活性物质去污，对洗涤用品匮乏的年代，这个作用是珍贵的，而且淘米水比碱性大的肥皂对皮肤的伤害小，仅此而已。

        但是，此淘米水已经非彼淘米水了。现在市场出售的米，在卖给你之前已经做了精细加工，维生素等已经损失殆尽，唯一能留下的就是米粒上脱落下来的一点点淀粉，这实在没什么特殊的。更重要的是，你知道你淘的米储存了多久、储存环境如何、有没有农药及防虫剂的残留？如果有，淘米水中就增加了有害物质，为了那点残留的蛋白质和淀粉，为了淘米水不伤皮肤的温和特性，再配上这些有害物质实在不知道，一个合格的洗面奶完全可以达到这个效果。

       其实，过去的人皮肤比现在的人好，这个现象是综合因素使然，其中就包括不太发达的洗涤技术和产品，使得当时人们的皮肤没有像现在这样受到各种以“护肤美容”为民义的新技术的打搅。

       这些做法看似护肤，但从细胞生理角度看，无非是加快代谢，甚至会以皮肤赠厚为结局。