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01
今天，读到一个特别有意思的故事，它的名字叫：《小田鼠弗雷德里克》。
从前，田野里住着小田鼠一家。冬天快来了，小田鼠们都在忙着到处寻找过冬的食物。
然而，唯独有一只小田鼠例外，它的名字叫弗雷德里克，它却优哉游哉地闲着。
别的小田鼠问它为什么不干活，弗雷德里克回答说，它在收集阳光、颜色和语言，为过冬做准备呢。
寒冷的冬天终于来了，一场大雪过后，小田鼠们全都躲进了洞穴里。
天寒地冻的，食物也吃光了，甘草也没有了，小田鼠们谁也没有闲谈的兴致，觉得生活了然无趣。
这时候，弗雷德里克所收集的宝贝派上了用场。
在弗雷德里克的讲解下，小田鼠们仿佛感受到了那金色的、温暖的阳光，顿时觉得暖和多了。
它们闭上眼睛，好像真的看到了五彩缤纷的田野；同时，弗雷德里克滔滔不绝地讲着收集来的语言，让漫长的冬夜有趣多了。
02
从这个简短的故事中，我们明白了：生活不仅仅只有眼前的困境和苦恼，还可以放飞梦想的翅膀，让精神生活变得富足起来。
一个人，只有把自己从生活所设的禁锢中挣脱出来，才能活得开心、快乐。
在《情绪自由，人生更轻盈》这本书中，台湾知名的个人成长作家张德芬说道：“时光，只偏爱情绪自由的你。我们生活中很多的痛苦，都是自己撰写的剧本、为自己加的戏。既然我们可以写苦情戏，当然也可以写欢乐剧。”
因此，当我们身处逆境之时，也会从过往的经历或者故事中，汲取有利的积极因素，多想一些好的方面，生活便不至于那么无助、绝望。
正所谓“境随心造”，很多时候，不是周遭的环境变了，而是我们内在的想法改变以后，一切的不顺才会变得顺遂。
遇事多想好的方面，人生才充满希望。
一味地埋怨，只会把自己逼入死胡同，心情只会越来越糟糕。
既然生活是由自己的情绪所左右的，那么，为何我们不积极乐观一点呢？
03
当然，我们首先要明白自己想要的是什么，才能有针对性地作出取舍。
如果你要的是安逸的生活，就不要去盲目攀比；如果你要的是快乐多一点，就不要去斤斤计较；如果你要的是和谐的关系，就不要吝啬付出。
要知道，老天爷所有的馈赠，早已标明了价格。
生活中，常怀一颗平常之心，才能从容应对日常琐碎以及种种恩怨纠纷。
时光不语，静待花开。你所要做的，便是放宽心态，做情绪的主人。
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