时光如梭,岁月如流。转眼间已经来到了第5期PPT演讲力36计训练营。今天算是对2020年学习3期的一个总结复盘吧。
2020年对于我来说是很特别的一年,今年我参加了3次训练营的学习。还记得第一次参加训练营的情景:那是2020年6月7日第三期开营,重庆的夏天像火炉一样炙烤着大地,我们的学习热情也像这个炎热的天气一样,我们从夏天走过秋天来到了冬天。第3期的学习,特别虐心。每天的作业需要花1-1.5小时时间来完成。大多有观看视频,那个时候的我,每天的作业都堆到下班以后来完成的,每天下班到离家较近的公交车站基本都是18:40,去超市买完菜出来,就开始写作业天空还挂着夕阳,待到作业完成回家,已经华灯初上。尽管每天的作业都是各种虐,但是感到很充实,把每一个视频认真看完,完成对应的作业,就有种收获的成就感。用3个关键词总结学习过去两期:感恩、金句、收获。感恩Sophie老师出品的演讲力36计课程,为我们提供了演讲力、设计力和营销力的实战学习,感恩刘艳教练携手教练天团的教练为我们解疑答惑、传道授业,感恩每一期所在小组暖暖的贴心的组织成员的相互温暖与陪伴,感恩自己做了这个学习的决定。金句:还记得第3期第一次晨会的开营典礼,就被刘艳教练的批量PPT金句温暖并激励:记得印象特别深刻的就是:“不是你加入了就收获了,只有行动起来,才会有所收获”。 “训练营的目的是:我们在创造一个小世界,并令彼此在其中获得愉悦与成长”。 “训练营的目的:不是教会你什么东西,而是提醒你原本就有的东西。并重新闪亮起来”。收获:思想在一次次有深度的作业中,在一次次思考中悄无声息地发生着变化,一次次地被潜移默化的影响着,改变着。在训练营中的所观、所感、所思、所悟,所学,现在慢慢运用到工作中。
今天学习的第17计,听了4遍。第一遍学习,听完之后脑袋一片空白,什么也想不起来了。只截了一个收听截图。第二遍写思维导图,不完整。第3遍写了2/3,第四遍才基本把内容写完。在训练营的学习,今天的作业全是一个复盘吧。把过去第三期的各种虐,第四期的难度加大,到今天的第五期,从之前的一地鸡毛写作业的状态,到今天第5期的从容,有了新的变化。尽管也是新的内容,也需要时间来消化和应用,但是面对写作业心态更平和了,如果说3期4期是为了完成任务,那么5期就是一个重新认识自己的过程。只有把心中的一地鸡毛和杂草拔出,才能心无杂念的聚焦在作业本身这个事件上。虽然音频中有很多新知,也需要适合的场景来运用,但是不会把写作业当成一件很痛苦的任务来完成。经过了3期和4期的历练,更喜欢从容不迫、冷静应对的5期。时间花在哪里,收获就在哪里,继续加油,直到5期毕业。
经过了3期的虐,4期的狼狈(新工作跨行业、PPT营销力52期广州班线上带班、每天下班给娃检查作业、面对糟心的娃家长会、学校布置的各种作业、闹心的娃,糟心的家庭关系等等……每个角色的经历都尝了一遍,酸甜苦麻辣应有尽有),这些糟心的一地鸡毛,反思并回头看,都是因为:“心胸不够宽广、管的闲事太多、一点鸡毛蒜皮的事都斤斤计较无理取闹、看待问题的视角狭隘,把什么情绪都忘心里放,容易患得患失,过于高估自己总以为什么事情靠自己的一己之力能做好,结果自己又欠缺对事情的长远规划的能力,当还没有准备好,当很多个从来没有经历过的事情堆在一起时,就束手无策不知道怎么来应对和处理,然后心里素质又差,紧接着的就是急躁,死脑筋,不知道想办法和寻求帮助,一个人死扛,扛不过的时候就态度差,对生活的态度差,对人的态度差,对各种事情的消极处理,不能客观、清晰地认识自己,又应付不来这些错中复杂的棘手问题。”
所以,归根结底都是自己的问题,现在认识到这些问题,就要想想怎么去解决这些问题。自己有多大能耐,就做多少事。有多大的碗,就盛多少饭,不能把饿死,也不能撑死,恰到好处的适当就好。吃饭是这样,生活是这样,处理事情也是这样,我们不可能一口吃成大胖子,我们也不可能一天读成林徽因,饭只能一口一口地吃,事情只能一件一件地做,日子只能一天一天地过,细水长流,缓缓进步。
还要知足常乐,感知到当下的幸福和满足。如果一味的被眼前的利益和金钱蒙蔽双眼,就很容易只看到物质财富,以物喜以己悲。哪怕每天有一丁点儿的进步,也要看到自己的进步而感到满足,从内心来接纳并喜欢自己,爱自己爱家人。只有先自己在乎自己,尊重自己,别人才会来爱你,敬你。如果连自己都不在乎自己,别人又怎么可能来在乎和爱你呢?
困难,它就像一座山。面对困难,我们要有愚公移山的精神,就像子桐小师妹说的:“遇到困难和挫折的时候,坚持不放弃,脚踏实地的会比较好一点,即便一个人在大雪中孤零零地驻着拐杖前行,行单影只,也要像挖井一样深挖,直到挖出井水来,才会有满天星光属于我们。”
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