近年来随着互联网的快速发展，所谓的“极简主义”或是“断舍离”这样的日式生活方式逐渐被人们所推崇。推崇极简主义，本意是为了保留必要的东西，节约时间精力从而去做最有意义的事情。然而看网上很多人却是把“极简主义”理解成“变态般地不断扔东西”。对此，个人实在无法苟同。下面从以下几个方面谈一下自己的看法：
关于物质
1、扔掉闲置的小物品，特别是鸡肋的物品。
2、扔掉超过一年不穿的衣服鞋子。
3、扔掉以前囤的廉价护肤品化妆品、杂牌赠品。
4、同类作用的必需品只保留一样或者两样，比如各种杯子、帽子、包包，锅碗瓢盆只保留够用的就行。
5、护肤品化妆品只买适合自己的，能力范围内买最贵的，坚决不要盲目种草或者囤廉价品、次品，同一功效的护肤品只买一个品牌就足够。比如面霜，同时买多个品牌的不如先去专柜尝试，然后买最适合自己的，一样就够了！
6、不吃垃圾食品，保持健康饮食。不管你在哪里、做什么工作，健康永远应该放在首位。
7、坚持锻炼，不用多，每周三四次。如果在家锻炼，选择不用器材或者只买一样器材。
最后，明确自己的欲望和需求，只买必需品，并且只买最好的，充分使用它！不要急于一时全部更换，可以慢慢来，最重要的是培养极简意识，相信过两三年你的生活物品自然只剩下最精致的了。
关于人际关系
物品在精不在多，人际关系亦是如此。可以找张纸列一下对你来说最重要的一些人，最终你会发现除了父母配偶，还有几个关系最要好的朋友，其他的都是偶尔联系一下甚至几年不联系的同学同事或者其他人。对于重要的这些人，多花些时间保持联系，对于不重要的人顺其自然就好，至于那些完全不联系的，直接删了吧。微信群同理，保留必须的几个足矣。
关于学习成长
不知道大家有没有这种感觉，浏览网页时经常看到学习各种技能的广告，看到什么都想学，然后各种查找教程，结果没多久就放弃了，但是却乐此不疲，不断重蹈覆辙。为了克服这种“看到什么都想要”的心理，我们首先要认识到自己的精力是有限的，什么都想要往往什么都得不到。能够坚持学习一两样技能，你就比90%以上的同龄人厉害了。
根据自己的实际情况践行“极简主义”，相信你的生活质量肯定会越来越高。
网友评论