1《这辈子只能这样吗？》

自我挫败行为：有些人会有种莫名的倾向面临机会时会故意放弃努力而招致失败。

低成就是日常生活中“惯性堕落”的延生。

改变是可能的，然而光是“想要”改变时不够的，是至少需要表明决心，并且承诺会持续努力一段时间。

省略步奏的处世策略，可能会导致自我设限的行为模式。如果你不愿在必要时耐心且有系统地做事，吗么，你就不会努力打拼，宁愿坐享其成。再伟大的事情都有他琐碎的部分，省略步骤绝对是不可行的。